『過去について もっとも素晴らしいことは‥』

 

 

 

 

私がこの言葉に出会ったのは、脳の勉強（NLP）をはじめた頃。

「あぁ、本当にそうだなぁ」と、しみじみ思いました。

 

悩みやすくて、くよくよ引きずって、思い出しては後悔し、悲しくなり、イライラしていた私‥

終わったことなのに、終わらせていない自分がいたと気づきました。

 

楽しい記憶がほとんどなかった私です、

子供の頃も、学生時代も、社会人になってからもそうでした。

がんばっているつもりなのに、いつもどこか虚しく、思うようになりません。

ふとした瞬間に、人から言われた言葉を思い出して、胸が締めつけられるように苦しくなったり、

失敗したことを思い出して、消えてしまいたい気持ちになったりしました‥

 

 

結局、それって、映画を何度もくり返し観て、泣いたり笑ったりするのと同じ。

「過去」を何度も頭の中で再生して、辛い気持ちや感覚を「今」再体験していた‥

と知りました。

 

思い出しているのは自分だから、自分しだいで思い出さないこともできる。

辛さを再体験しているのは自分だから、自分しだいで平気になれる。

 

過去に何があったとしても、いくらでも、なりたい自分になれるんだ！

そう知った時は、未来にパーッと光が差し、救われた気持ちになったのを覚えています。

 

 

脳の使い方を知って、コンプレックスや生きづらさを 手放してきた今。

過去にどんな体験をしても、一切の影響を受けない「自分らしい人生」を生きることができる、

そう実感しています。

 

過去を、本当の意味の「過去」にしませんか？

「今」を楽しめる人生・「望む未来」を創る人生が待っています。

 

with love,