状況が好転し、実現が加速するワーク

こんにちは。

メンタル&ライフコーチ
阿部朝子(あべともこ)です。

 

 

連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか?

そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか?

 

◆「今年はこういう年にするぞ!」
と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。

 

◆あるいは、日常のToDoに追われて、実現させたい意識が薄らいできた方、

 

◆日々をもっと充実させたいのに、やりたいことが浮かばずにいる方、

 

◆目の前の問題に頭を抱えて、それどころじゃない…という方も
いらっしゃるかもしれませんね。

 

 

どんな状況でも、ここから始めましょう!

状況はそれぞれ違っていても、
すべての方に、おすすめしたいのは

「理想の自分」をイメージして感じること

です。

 

◆実現に向けて行動し始めた方は、それが叶ったイメージをしてみましょう。

そして、その時の自分が感じているだろう気持ち・気分を感じてみてください。

やったー!うれしい!という高揚感? ホットな感じ?

 

◆ToDoに追われて、実現させたい意識が薄らいできた方は、
理想の自分だったら、日々のToDoをどんな風にこなしているでしょう?

楽しくやってる? スイスイやってる?

まず、それを感じてみましょう。

 

そして、やりたいことに時間とエネルギーを投入しているはず。

どんな気分を感じているでしょう。

ワクワク? 充実感? 

それも感じてみましょう。

 

◆やりたいことが浮かばずにいる方は、
やりたいことが色々浮かんだ自分を感じてみましょう。

行動したくてうずうず? 楽しみな気分?

 

◆問題を抱えている方は、
それが解決したところをイメージしてみましょう。

ほっとしてる? 心が軽い? おだやかな気分?

 

自由に想像して、感じてみましょう。

 

 

イメージして感じることで、
「喜び」を先取りしちゃうわけですね。

(感じるのがポイントです!!)

 

そうすれば、

潜在意識が活発に働くようになり、
現実化に向けて、アイデアや行動が導かれるからです。

 

 

潜在意識が働くことに、半信半疑でも大丈夫!

と言いつつ、

イメージして感じることが、本当に効果的なのか?

私自身、脳と心のしくみを学び始めた頃は半信半疑でした。(^^;

 

「行動」したら、「結果」が得られて、喜びの「感情」が得られるわけでしょ?

何もしてないし、何も得てないのに、喜びを感じるなんてむずかしい~

と思ってました。

 

でも、潜在意識が使えたら私も変われるかもしれない…

そんな希望を抱いて、
「とにかく試してみよう!」から始まったんですね。

 

 

もともとは論理的に納得するまで行動できない人で、

疑り深いし ^^;

スピリチュアル的に研ぎ澄まされて
何か見えるとか、感じるとか、ぜんぜんないし ww

イメージするのだって、
映像が浮かびにくいタイプなので、
自分に合うやり方ができるまで時間がかかりましたし。

 

それでも、ワークするたびに
気持ちが変わり、現実も変わっていったんです。

 

重苦しかった心と体が、日に日に軽くなり、
人間関係もラクになりました。

ミスが減り、うまく対応できるようにもなりました。

 

やりたいことが浮かび、
必要な出会い、必要なお金、必要な協力が得られ、

イメージした以上の感謝と喜びをリアルに味わうようになったんですね。

 

そんな体験を繰り返すうちに
「潜在意識が働くって、こういうことなんだな~」って。

脳の学びを信じざるを得なくなった、という感じです。^^

 

 

だからあなたも、
はじめは半信半疑でかまいませんから、

どうぞ試してみてほしいな、と思っています◎

 

あなたも、本来備わっている
潜在意識の力をもっと使えるようになって、

実現がどんどん加速されますよう願っています。

 

 

 

著者プロフィール

阿部 朝子
阿部 朝子メンタル&ライフコーチ
コーチング、NLP、キャリアカウンセリング、セラピーなどの学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決しながら、それぞれの本来の力を発揮されるようお手伝いしています。