2023年3月9日 / 最終更新日 : 2023年3月9日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 失敗した時に、真っ先にやるべきことは? 失敗した時、真っ先にやるべきことは 誰でも、失敗することってありますよね。 仕事でミスしてしまったり、 人に余計なことを言ってしまったり…… 失敗した時、あなたが 真っ先に考えることはなんでしょう? ・ ・ 「早く対処しなくちゃ!」 「どう対処したらいいだろう?」 と考える人が多いかもしれません…
2023年3月4日 / 最終更新日 : 2023年3月4日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 子供が受験でうまくいかなかった時、親が心がけたい3つのこと こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子(あべともこ)です。 この時期、受験生のお子さんがいる方は 進路が決まるまで落ち着かないかもしれません。 すべてのお子さんが、第一志 […]
2023年2月17日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「人に頼れない」を手放すプロセス こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子(あべともこ)です。 前回 人に頼むのが苦手なことを 本質的に解決するには、 「頼ってはいけない」といった禁止令を 手放すことが大切、とお話しました。 ⇒ ht […]
2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人に頼むのが苦手!を解消すると、人生がもっとうまく動き出す 人に頼むのが苦手で仕事を一人で抱えてしまいがち…頼もうとしても言葉がつかえて言えなくなってしまう…ということはありませんか?
2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月2日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 傷つきやすい方、繊細な方がもっと楽になれて望む生き方を叶えるために こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子(あべともこ)です。 2月になりましたね。 朝、明るくなるのも早くなり、 お布団から出るのも楽になってきて 久しぶりにヨガをやってます~^^ &n […]
2023年1月21日 / 最終更新日 : 2023年1月21日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 相手になってみるワークから得られるもの 苦手な人へのストレスを解消し、人間関係に役立つワークをご紹介します。
2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月2日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 傷つきやすい方、繊細な方がもっと楽になれて望む生き方を叶えるために こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子(あべともこ)です。 2月になりましたね。 朝、明るくなるのも早くなり、 お布団から出るのも楽になってきて 久しぶりにヨガをやってます~^^ &n […]
2022年2月3日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「ずっと嫌われていると思っていた妹と何十年ぶりに話せるようになりました」I.Y様 個人セッションを受けられたYさんから、ご感想をいただきましたので紹介いたします。 Yさんは、起業され、セラピストとして活動準備も進んでいます。 数年前には想像していなかったお仕事の展開に見えない力に背中を押 […]
2020年8月30日 / 最終更新日 : 2020年8月31日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「悩んで、怒って、うらんで、心が荒れていた私が、丸くなりました!」T様(介護・相談業務、東京都在住、50代) メンタルコーチングを受講されたTさんより、ご感想をいただきましたので、紹介いたします。 お申込みのきっかけは何でしたか? 子供に発達障がいがあり、子育てで悩んでいました。一日中、子供のことが頭から離れな […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月18日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て パワハラ問題~メンタルを整えると状況が好転しました! 職場で、いじめやパワハラの問題がある場合、どうすればいいのでしょう? 今回は、職場でパワハラが横行し、悩んでいたAさんの事例をもとに、解決のヒントをご紹介します。
2020年3月7日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「受講しなかったら、家庭崩壊していたと思います」E様(40代) 個人コーチングを受講されたEさんから、ご感想をいただきましたので、紹介させていただきます。
2020年1月31日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「ふり返ると、すごい変化が起きていました」セラピストS様、新潟県在住、30代 個人コーチングを受講されたSさんから、ご感想をいただきましたので紹介いたします。 お申込みのきっかけは何でしたか? イライラしている自分、自信がなくて、うまくいかない自分、自分の意見が言えない […]