2026年9月20日 / 最終更新日時 : 2026年9月20日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 ワクワクに従えば、うまくいく？｜本当の望みを知るために大切なこと 「ワクワクに従って生きましょう」 そんな言葉を聞いたことがある人も、多いのではないでしょうか。 願望実現、引き寄せの考え方でも、 よく出てくる言葉ですよね。 私も、「ワクワク」は 本当の望みを知る大切な手がかりだと思って […]
2026年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月12日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 本当の自分って、どんな自分？ 心理系の本などを読むと 「本当の自分」という言葉が出てくることがあります。 私自身も、 「本当の自分」を生きるお手伝いができれば と思って、この仕事をしています。 ただ、 「本当の自分」という言葉は、 魅力的に感じ […]
2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月20日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 「やりたいことがわからない」人へ｜自分のやりたいことが見えてくる最初の一歩 「毎日をもっと充実させたい」 「もっとやりがいを感じたい」 「好きなことを仕事にしている人がうらやましい」 そう思うのに、 自分のやりたいことがわからない…という方へ。 この記事では、 なぜ「やりたいこと」がわから […]
2026年9月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 自分軸とは？｜「好き勝手に生きる」とは違う、自分を大切にする生き方 「もっと自分らしく生きたい」 と思う時、 「好きを仕事にしよう」 「やりたいことをやろう」 「自分軸で生きよう」 そういう言葉を目にすることが多いかなと思います。 「そうできたらいいな」 と思いますよね。 […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 阿部 朝子 心・感情・マインド 自己受容・自己承認と癒し｜本当の自信を育てるために 前の記事では、心の土台に、 「今の自分ではダメ」 「もっとできるようにならなければ」 といった《自分を否定する前提》が根づいていると、 自己肯定感が高めようとしても なかなか変われない理由をお伝えしましたね。 → 『自己 […]
2026年9月7日 / 最終更新日時 : 2026年9月7日 阿部 朝子 心・感情・マインド 自己肯定感が低いのはなぜ？自己否定が生まれる理由 「やっぱり自信がない」 「人と比べなくていいって思うのに、比べてしまう」 「褒められても、素直に喜べない」 「自分を好きになれない…」 と思うことはありませんか？ そういう自分を変えたい、 自信をつけよう、自己肯定感 […]
2026年8月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月23日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 「変わりたいのに変われない」と感じるあなたへ｜理想の自分になるために知ってほしいこと 「変わりたいのに変われない」 苦手を克服するために、 理想の自分になるために、 本を読んだり、 セミナーに参加したり、 新しいことを始めてみたり。 でも、なかなか思うようにいかない… 気づくと、また同じことで悩んでいる… […]
2026年7月8日 / 最終更新日時 : 2026年7月8日 阿部 朝子 スピリチュアルを現実に活かすために 「親を選んできた」と聞いて、苦しくなったあなたへ 「親を選んできた」 そんな言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 クライアントさんから、 こう聞かれたことがあります。 「本で “親を選んできた” って読んだんです。 そうかもしれないけ […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「変わらなきゃ」から自由になる。自分を生かすということ 「今の自分を変えたい！変わりたい！」 そう思うことはありませんか？ 「もっと自信をもちたい」 「もっと前向きになりたい」 「今の自分を好きになりたい」 私自身、30代半ばまで、ずっとそう思っていました。 変 […]
2026年6月9日 / 最終更新日時 : 2026年6月7日 阿部 朝子 心・感情・マインド 認めてほしかったのは、あの人からじゃなかった セッションで、 クライアントさんのお話を伺っていると、 最初に相談された内容とは、 まったく別のところに 大切な答えが隠れていることが、よくあります。 先日のAさんもそうでした。 「仕事のことでモ […]
