望みを叶えるワンポイントレッスン「最高の●●になってから行動する」

 

メンタルコミュニケーションコーチ 阿部朝子です。

今回はワンポイントレッスン。

望み(夢・目標)を叶えるポイントの中から、1番大事なことをご紹介します。

 

【望みを叶えるワンポイントレッスン】

最高の気分になってから、行動する

 

 

最高の気分を感じ、全身にそのエネルギーが広がっていくイメージをしてみましょう。

最高のエネルギーと一体化し、そのエネルギーを発するあなたになるでしょう。

その状態で、行動するのです。

 

朝、最高の気分になってから、一日をスタートする。

夜、最高の気分になってから、眠りにつく。

仕事の前も、人と会う前も ‥

 

「どう行動するか?」も大切ですが、「どういう状態で行動するか?」がもっと大事。

 

 

「とてもそんな気分になれない‥」

そう感じる時こそ、変わるチャンス。

 

「この状況の中で、素晴らしいことは何だろう?」
「今、起きていることの中で、何が最高だろう?」

と、最高にいい面を探すことに力を注いでみましょう。

 

そうは言っても、多くの人にとって、口で言うのは簡単でも、実行するには訓練が要ります。

「最高のことに意識を向ける!」と、腹を決めないと続かないと思います。

(かくいう私自身がそうでした)

 

でもね、腹を決めて、続けてみたらわかります。

これが、望みを叶える1番の土台なんだな~と。

 

最高のことに意識を向け、最高の気分になってから行動すると、災いが好転しはじめます。

災い(と思ったこと)すら、実は、幸運の扉を開ける鍵だったと気づくことも多々あります。

 

すべては、幸せにつながっている。

自分の人生は、本当に素晴らしいものなんだと実感するでしょう。

 

 

PS.

「頭ではわかるけど、できないな‥」と思うなら、どうぞ、あなたの心を癒すことから、はじめてみてください。

 

 

著者プロフィール

阿部 朝子
阿部 朝子メンタルコミュニケーションコーチ
コーチング、NLP、キャリアカウンセリング、セラピーなどの学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決しながら、それぞれの本来の力を発揮されるようお手伝いしています。