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パーソナルセッション
イライラ・ストレス・自己嫌悪から解放され、理想の自分・理想の生き方を叶えるプログラム
阿部朝子のメンタルコーチング
【特徴】
・カウンセリングは、「マイナスの状態をゼロに」する、「過去」を扱う
・コーチングは、「ゼロからプラスに」する、「未来」を扱う
と一般的に言われます。
私が提供する「メンタルコーチング」は、
・マイナスの状態からプラスへ
・「過去」を癒しながら、｢今」を解決し、「理想の未来」を叶える
ことをサポートします。
【資格・理論・手法】
コーチング・ＮＬＰ（実践心理学）・全脳活性メソッド・解決志向アプローチ・陰陽理論・キャリアカウンセリング・各種セラピー（ゲシュタルト療法・インナーチャイルドセラピー・カラーセラピー・フォーカシング・チャクラバランシング） 等
＊クライアント様のご職業は多岐にわたります
（人をサポートするお仕事・人を育てる役割の方が多いです）
女性起業家、コーチ、セラピスト、カウンセラー、セミナー講師、整理収納アドバイザー、経営者、個人事業主、看護師、介護士、社会福祉士、薬剤師、レストラン経営者、団体リーダー、公務員、社会保険労務士、教師、養護教諭、幼稚園教諭、ヨガインストラクター、健康トレーナー、子育てサークル主宰者、ＳＥ、会社員 他
グループコーチング・セミナー
※現在、集合型研修は行っておりません
【セミナー形式】
基本的に、こちらが話すだけの講演形式ではなく、参加者同士でワークしていただき、スキルの習得と気づきを得ていただく「体験型ワークショップ形式」にて行っております。
【お受けできるテーマ】
コミュニケーション・子育て（ほめ方・叱り方）・コーチング・モチベーションアップ・目標達成・問題解決・能力の発見・ストレスケア 等
【セミナー実績】
北見市雇用創造協議会様／網走地方本部女性部様／北見市消防組合様／北海道新聞北見支社様／北見市運転免許試験場様／自閉症協会オホーツク分会様／ウィメンズ北見様／児童思春期研究会様／北海道内高校（生徒・保護者）／ＰＴＡ研修会 ・教職員向け研修会（保育園・幼稚園・小中学校）
北見道新文化教室／コープさっぽろ春光文化教室 他