2026年5月25日 / 最終更新日時 : 2026年5月25日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 「いい気分でいなきゃ」と苦しくなっていませんか？〜引き寄せを学ぶほど、つらくなる理由 心の状態が現実に影響することを知ると、 「ネガティブなことを考えたら叶わなくなる」 「不安になると波動が下がる」 「もっと前向きでいなきゃ」 そう思うこともあるかもしれません。 実は、 引き寄せや願望実現、 […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 その違和感、見過ごしていませんか？──“思考優先”がうまくいかない理由 「なんとなく気が進まない」 「少し引っかかる感じがする」 もやもや、ざわざわ…… そんな違和感を感じること、ありませんか？ そういうとき、あなたはどうしていますか？ 今日は、私の体験もご紹介しながら、 “違和感”との向き […]
2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 「やらなきゃ」と思うのに動けないあなたへ──行動できないときに起きている3つのこと 「やったほうがいい」と分かっているのに、動けない。 本当はやりたいのに、なぜか先延ばしにしてしまう。 そんなふうに感じること、ありませんか？ やらなきゃ！と思うほど苦しくなったり、 動けない自分を責めてしまうこともあるか […]
2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 感情を味わう習慣が人生を動かす｜小さな一歩で理想の未来へ こんにちは、阿部朝子です。 前回は、夢リストを書く時に 「行動」だけでなく「得たい感情」を明確にすることの大切さをお伝えしました。 → https://tomoko-abe.com/brain/18368 […]
2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 状況が好転し、実現が加速するワーク 連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか？そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか？「今年はこういう年にするぞ！」と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。……
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年9月15日 阿部 朝子 心・感情・マインド イヤなことがあっても、すぐに気持ちを切り替える方法 今日は、イヤなことがあると、イライラや落ち込みを引きずってしまいがち、という方へ。気持ちを切り替えるヒントをお届けします。
2022年9月2日 / 最終更新日時 : 2022年9月2日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 がんばっているのに、うまくいかない時は なかなか解決できなくて、もうどうしたらいいのかわからない……そんな行きづまりを感じている方へ。
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「不安」になった時の対処法 こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今日は、「不安」の対処法について お届けします。 誰しも、不安になることはあると思います。 感情がわくのは止められません… […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月29日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 早期解決と根本解決を両立させるアプローチ 悩みは早く解決したいですよね。 同時に、根本から解決したい。 表面的な解決だと、また同じことが起きてしまいますもんね。 「早く」かつ「根本から」解決するにはどうすればいいのか、おすすめの取組み方を
