2026年5月2日 / 最終更新日時 : 2026年5月2日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 連載③ 「やりたいことがわからない」から抜け出すには？──クリアな自分を取り戻すステップ 「やりたいことがわからない」 そう感じている方へ。 前回まで、 ・やりたいことは思考だけでは見つからないこと ・感覚の使い方には誤解があること についてお話してきました。 ▶連載①「やりたいこ […]
2026年4月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月2日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 連載②「感覚が大事」と知ってもうまくいかない理由（よくある3つの誤解） 「やりたいことがわからない」 そう感じている方へ。 前回は、 やりたいことを明確にするには、 頭で考えるだけでなく、 心の声を受け取ることが大切―― とお話しました。 ▶前回の記事はこちらです […]
2026年4月25日 / 最終更新日時 : 2026年4月25日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 連載①「やりたいことがわからない…」その本当の要因は？ 「やりたいことがわからない」 そう感じている方へ。 「もっとやりがいを感じたい」 「今の仕事を続けることに迷いがある」 でも── 「自分が何をやりたいのか、よくわからない…」 そういうご相談をよくいただきます。 & […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 その違和感、見過ごしていませんか？──“思考優先”がうまくいかない理由 「なんとなく気が進まない」 「少し引っかかる感じがする」 もやもや、ざわざわ…… そんな違和感を感じること、ありませんか？ そういうとき、あなたはどうしていますか？ 今日は、私の体験もご紹介しながら、 “違和感”との向き […]
2026年4月15日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 「やらなきゃ」と思うのに動けないあなたへ──行動できないときに起きている3つのこと 「やったほうがいい」と分かっているのに、動けない。 本当はやりたいのに、なぜか先延ばしにしてしまう。 そんなふうに感じること、ありませんか？ やらなきゃ！と思うほど苦しくなったり、 動けない自分を責めてしまうこともあるか […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2026年2月23日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 感情に振り回される日々から抜け出すには？──“心の波”とやさしくつき合うための３つのヒント ふとしたことでイライラしたり、落ち込んだり、不安になったり… そんな自分に疲れてしまうことはありませんか？ 「気にしすぎだよ」「もっと前向きに考えたらいいよ」 そう言われても、気持ちをうまく切り替えられない。むしろ、切り […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年7月27日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 「がんばっているのに、なぜ満たされないの？」──自己否定の奥にある“ほんとうの理由” 「もっと頑張らなくちゃ」 「もっとしっかりしなきゃ」 そうやって自分を奮い立たせながら、ここまで一生懸命やってきたのに ふとした瞬間、心の奥がぽっかり空いたように感じることはありませんか？ 成果も出している。周 […]
