「潜在意識の力を使う」って、こんな感じです

メンタルコミュニケーションコーチ 阿部朝子です。

「潜在意識」に興味がありつつ、イマイチよくわからない‥と思う方へ。

潜在意識の力を使うと、問題解決も、望みの実現も、本当にスムーズに叶います。
とはいえ、私自身、はじめは半信半疑でした。(笑)

そんな私が、どのように「潜在意識の力」を実感するようになったのか‥体験談が参考になればと思います。

私が「潜在意識」に興味を持ったきっかけ

私が、潜在意識に興味をもったのは、仕事や人間関係がうまくいかなかったからです。^^;

コーチングで学んだセオリー通り、やっているつもりでした。
(コーチングは、目標達成や人間関係がうまくいく方法を学びます)

けれども、

  • イライラ
  • 不安
  • ストレス
  • 自信がない

といったメンタル状態では、うまくいかないと痛感したからでした。

 

色々調べて、「メンタルの重要性」と「潜在意識へのアプローチが効果的」と知り、セミナーを受講したのが始まりです。

期待しつつ、正直、疑いました

多くの人は、脳の3%(もしくはそれ以下)しか使っていない。
残りの97%を活用すれば、人生はもっと簡単にうまくいく。

その97%=潜在意識だと知りました。
そして、「潜在意識の活用は、誰にでもできる」と知り、ワクワクした私。

 

理論はとても面白くて、納得できました。
(脳科学と心理学の融合‥って感じ)

ところが、ワークにビックリ。

それまで学んだコーチングは、対話が中心でした。
質問によって、気づきを引き出し、行動を促します。

ところが、潜在意識を活用するには、対話よりもワークを多く使います。

「言葉を唱えてごらん」
「体を動かしてみて!」
「さあ、イメージしてみよう」・・

簡単なのはいいんです。が、
子供じみて感じたし、不思議で頭がついていきません。

「こんな方法で、ホントに変われるの?」と正直、疑っちゃいました。^^

 

「メンタル」が一瞬で変わった!

そんな私。
疑いつつも、ワークをすると、イライラやストレスが一瞬で消えたんです。

気持ちがラクになったら、胸の辺りの重苦しさも、スッキリ軽くなりました。

「変化してる~!不思議~!」@@

 

  • 感情(怒り・不安・悲しみ・辛さ‥)
  • 感覚・反応(ストレスで胸が重苦しい、緊張して手に汗握る‥)

こういったメンタル(心の状態)は、頭で「どうにかしよう」としても変えられない。

けれども、潜在意識にアプローチすれば、簡単に変えられる。

これを実感しました。

「現実化」はあとからやってくる

ただ、頭の理解はついていかず、半信半疑なままでした。

それでも、「脳の力を使えたらスゴイかも」と思ったし、ワークは面白いので、実験感覚で続けてみよう!という感じでした。

なんせ、世界的なセラピストや脳科学者、言語学者が体系立てたものですから、「そこを信じてみよう」と。

 

それから、半年くらい経ったころです。

「あ、最近、不安な気持ちにならない」

「同じことが起きても、イライラしなくなった」
「あれ?短気だったAさんも怒らなくなったなぁ」

「自信がないって浮かばない」
「あの人、苦手だったけど大丈夫だ」

「あ、会いたい人に会えちゃった」
「思った通りになった!」
「これ、引き寄せってやつ?」

 

ふり返ると、あれこれ変化していて

「潜在意識を使うって、こういうことなんだなぁ」
ストンと腑に落ちた瞬間がありました。

 

それからも、少しずつです。

あ、こういうことか。

あ、そうか。

今も、クライアントさんの変化の早さを目の当たりにし、潜在意識のパワーを確信する日々です。

 

このように、目に見える現実が変わるには、数日から数ヶ月、時間が必要です。

でも、魔法じゃないけど、魔法に感じられるようなことが、しょっちゅう起きます。(笑)

まとめとして

百聞は一見に如かず。

潜在意識(脳)に関しては、本をたくさん読むよりも、ちょっとでも体験したほうが、腑におちると思います。

ただ、「なんかあやしい」と感じたら、体験するにも、二の足を踏みますよね。

そういう方に、今回の記事が、少しでも参考になれば幸いです。

 

ちなみに、私は、理屈で納得したいタイプです。が、
私とちがって、理屈よりも、感性感覚で生きている方は、現実化も早いと思います。

 

もしあなたが、私のように、理屈で納得したい方なら、この記事を見つけてくださったのも、何かのご縁だと思います。

今まで使っていなかった脳の97%にも、働いてもらいましょう!

ぜひ、半信半疑のままでいいから、使ってみてほしい‥と思います。

 

潜在意識を使うのに、道具も要らないし、場所も選びません。
デメリットは何もありませんね。

仕事も人生も、もっと軽やかに、もっと楽しくなりますよ。


●潜在意識の活用「はじめの一歩」、こちらの無料メール講座で紹介しています!▼

 

著者プロフィール

阿部 朝子
阿部 朝子メンタルコミュニケーションコーチ
コーチング、NLP、キャリアカウンセリング、セラピーなどの学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決しながら、それぞれの本来の力を発揮されるようお手伝いしています。