2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 阿部 朝子 私の日常・想い・気づき ｢組織の問題｣｢多くの人が関わる問題｣に直面し、自分の力に限界を感じたら‥ メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 「組織の問題」「多くの人が関わる問題」に直面して、悩んでいる方、 そして、その問題をなんとかしたい！と思っている方へ。 「よりよい組織になることで、いい […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 パワハラ問題～メンタルを整えると状況が好転しました！ 職場で、いじめやパワハラの問題がある場合、どうすればいいのでしょう？ 今回は、職場でパワハラが横行し、悩んでいたＡさんの事例をもとに、解決のヒントをご紹介します。
2020年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年5月3日 阿部 朝子 私の日常・想い・気づき コーチ、セラピスト、カウンセラー、人をサポートするお仕事の方へ メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今回は、コーチ、セラピスト、カウンセラー等、人をサポートするお仕事の方へ 私の想いをお届けします。 今、生き方を見直し、再選択する機会 今、新型コロナの […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 阿部 朝子 人間関係・子育て コロナで非常時の今、子育てで大事なことは？ メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今回は、子育ての話題です。 コロナに関連して、最近、感じていることを書きますね。 ある報道番組で、視聴者からの「子育ての悩み」を取り上げていました。 「 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 阿部 朝子 心・感情・マインド 不安を解消し、前向きに行動できる３つの方法 なかなか結果が出なくて、不安でいっぱいになることはありますか？今回は、不安を上手に解消し、前向きに行動できるようになる３つの方法をご紹介します。
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 阿部 朝子 心・感情・マインド 【重要】トラウマと向き合うメリットと注意点 「トラウマがある」と気になっている方、「トラウマをどんどん癒していかなくちゃ！」と思っている方へ トラウマを癒すことは、メリットもありますが、注意点もあります‥ご存知ですか？
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月28日 阿部 朝子 心・感情・マインド 不安や怒りがわく非常時にこそ、大切にしたいこと こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 新型コロナの影響で、首都圏で、外出自粛の要請がでましたね。 私が住む北海道は、先月、外出自粛の期間がありました。 最近は、色んな不便や支障 […]
2020年3月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 阿部 朝子 心・感情・マインド コロナウイルスが心配です。メンタル面で気をつけることはありますか？ コロナウイルスのことで質問があります。手洗い・うがいなど、できることはしていますが、メンタル面で気をつけることはありますか？
2020年3月8日 / 最終更新日時 : 2020年3月10日 阿部 朝子 私の日常・想い・気づき 『あなたがどこから来たかではなく、どこに向かってるかが大切なの』 「あなたがどこから来たかではなく、どこに向かってるかが大切なの」（フィッツジェラルド） ・・
2020年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 ｢受講しなかったら、家庭崩壊していたと思います」E様（40代） 個人コーチングを受講されたEさんから、ご感想をいただきましたので、紹介させていただきます。
