2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 状況が好転し、実現が加速するワーク 連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか？そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか？「今年はこういう年にするぞ！」と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。……
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 自分がどうしたいのかわからない時は、問いを変えてみよう こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 もっとイキイキと毎日を過ごしたい！ 成長したい！ 満足したい！ と思うのに、 自分がどうしたいのかわからなくて 何も進まない […]
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ もっと、自分らしい！と思える人生にしたい方へ もしもあなたが、 「もっと、自分らしい！と思える人生にしたい」「もっと、日々を楽しみ、充実させたい！」と思っているなら、私が年末に受け取ったメッセージをシェアします。・・・
2021年12月23日 / 最終更新日 : 2021年12月23日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 来年の流れにスムーズに乗るために 来年の流れにスムーズに乗るために、今年一年をふり返ってみませんか。自分一人で行う時の注意点もお伝えします
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月18日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 「やっぱり」と思った時に、やるべきこと こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 さて、 「やっぱり」と思うことはありませんか？ 「やっぱり、うまくいかなかった」 「やっぱり、私ってダメだな～」 「やっぱり、私はこれが苦手なんだ」 等 […]
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イライラの理由がわかると、望みが叶い出す こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 「なんか腹が立つ～！」 「なんで、そうなの？！」 と、人の行動をみて 無性に腹が立つことはありますか？ 今日は、 腹が立つ理由と対処法をお […]
2020年8月21日 / 最終更新日 : 2020年8月21日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 望みを叶えるワンポイントレッスン「最高の●●になってから行動する」 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今回はワンポイントレッスン。 望み（夢・目標）を叶えるポイントの中から、１番大事なことをご紹介します。 【望みを叶えるワンポイントレッスン】 最高の気分 […]
2020年8月17日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 阿部 朝子 問題解決・自己実現のコツ 体調を崩した時、思うような結果が出ない時の、取組みのヒント 体調を崩した時、思うような結果が出ない時に、おすすめの取組み方をご紹介します。
2020年7月1日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 阿部 朝子 想い・気づき 『過去について もっとも素晴らしいことは‥』 ・ 過去について もっとも素晴らしいことは、 それはもう終わったことだということです。 （リチャード・バンドラ―博士） 私がこの言葉に出会ったのは、脳の勉強（NLP […]
2020年2月4日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 変わりたい！と思う方に、真っ先に取り組んでほしいこと 変わりたい！と思う方に、真っ先に取り組んでほしいこと。それはとても小さなことかもしれません。小さな一歩、されど変化への大きな一歩です。
