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阿部朝子|自分らしい生き方を叶えたい人をサポート

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対処法

2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月18日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信

「不安」になった時の対処法

こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子です。     今日は、「不安」の対処法について お届けします。   誰しも、不安になることはあると思います。 感情がわくのは止められません… […]

2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信

イライラの理由がわかると、望みが叶い出す

こんにちは。 メンタル&ライフコーチ 阿部朝子です。   「なんか腹が立つ~!」 「なんで、そうなの?!」 と、人の行動をみて 無性に腹が立つことはありますか?   今日は、 腹が立つ理由と対処法をお […]

2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信

腹が立ってもいいから、ここに気をつけて!

今日は、イライラしやすい方へ。
まず、ここに気をつけて!と思うことを書きますね。

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阿部朝子プロフィール

顔1

働く女性のためのメンタル&ライフコーチ/コミュニケーショントレーナー

仕事・人間関係・子育ての悩みを根本から解決し、「本当の自分」を生きられるようになるサポートを提供中。

コーチングを学び起業したものの根深い悩みは解決できず、スキルだけの限界を感じる。試行錯誤の末、現実を本当に変えるには、傷ついた記憶を癒し自己愛を取り戻すことが鍵だと痛感。

この経験から、脳科学・セラピー・コーチング・コミュニケーションを融合させた自己変容メソッドを体系化。2016年より、全国のべ1700人以上の問題解決と自己実現をサポートしている。

>>詳しくはこちら

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