2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イヤなことがあっても、すぐに気持ちを切り替える方法 今日は、イヤなことがあると、イライラや落ち込みを引きずってしまいがち、という方へ。気持ちを切り替えるヒントをお届けします。
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 やる気が出ないのは、心の危険信号?! 「やる気が出ない」という方へ。 こうしたい！と思うことはあるのに行動に移せない。ついつい「明日から…」と先延ばし。そんな自分を責めているかもしれません。あるいは、「なんかもう、何もしたくない…」と気力が出ない状態になっている人もいるかもしれません。今日は、やる気が出ない要因と、自分でできる取組みについて…
2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 がんばっているのに、うまくいかない時は なかなか解決できなくて、もうどうしたらいいのかわからない……そんな行きづまりを感じている方へ。
2022年3月7日 / 最終更新日 : 2022年3月7日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき それは失敗とか挫折じゃなくて… 先日、TVで、歌手のJUJUさんが「ユーミンの歌が人生の教科書」と話されていて・・・
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき 紛争の解決を願い、私にできることやる ロシア軍のウクライナ侵攻が終わりませんね。胸が痛みます。今日は、浮かぶままに想いをつづります。
2022年2月25日 / 最終更新日 : 2022年2月25日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人間関係のちょっとしたことで 意外とダメージを受けているかも 人の言動で、ちょっともやっとしたり、イラっとすること誰でもあると思います。そういう時、自分で気づいていなくても、その「ちょっとしたこと」で、意外とダメージを受けている場合があります。そこで今日は…
2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 行動したいのにできない時の解決法 「行動したいのに、できない」 ということはありませんか？本当はサクサク行動できたらいいですよね。ストレスがなくなり、仕事や活動がはかどります。気持ちも時間も余裕ができるから毎日がもっと充実しますね。そこで今日は行動できるようになる方法を紹介します
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年10月20日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 お金のブロックがあると感じている方へ 先日、カウンセラーのAさんからご相談がありました。「内容には自信がありますが、値段を高くできないんです。お金のブロックがありそうで…」と。お金を受け取ることに罪悪感があるというご相談、起業を始めた方に多いです
2022年2月3日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「ずっと嫌われていると思っていた妹と何十年ぶりに話せるようになりました」I.Y様 個人セッションを受けられたYさんから、ご感想をいただきましたので紹介いたします。 Yさんは、起業され、セラピストとして活動準備も進んでいます。 数年前には想像していなかったお仕事の展開に見えない力に背中を押 […]
