2025年9月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 感情を味わう習慣が人生を動かす｜小さな一歩で理想の未来へ こんにちは、阿部朝子です。 前回は、夢リストを書く時に 「行動」だけでなく「得たい感情」を明確にすることの大切さをお伝えしました。 → https://tomoko-abe.com/brain/18368 […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月20日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 夢が叶っても満たされない理由 こんにちは、阿部朝子です。 先日、手帳をめくっていたら、 今年の「夢リスト」が9割ほど叶っていることに気づきました。 「これはもういいかな」と手放したものもあるので、実質ほとんどクリア。 書いたことが叶っていくのは、やっ […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 落ち込んでも立ち直れる。本当のメンタルの強さとは？ こんにちは、阿部朝子です。 「人からどう思われるか気になる」 「ちょっとした一言で落ち込んでしまう」 「小さな失敗を引きずってしまう」 そんなふうに、心が傷つきやすい自分に悩んでいませんか？ […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 阿部 朝子 人間関係・子育て 困った人への接し方｜職場・家庭・子育てに共通する人間関係のヒント こんにちは、阿部朝子です。 今日は、こちらのご相談からお話したいと思います。 「職場で後輩が特定の人にきつく当たってしまうんです。 注意しても直らないし、見ていて辛い。 相手が気の毒で…どうしたらいいでしょうか？」 読ん […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 阿部 朝子 ヒーリング・スピリチュアルな気づき 「考えることへの怖れ」と「責任を取ることへの怖れ」を手放したら見えたもの 今日は、私が最近体験した気づきをシェアしたいと思います。 新しい仕事の準備をしていたとき、ふと心の奥がざわつきました。 「なんだろう、この感じ…？」 不安？それとも怖れ？ 私は深呼吸をして、その正体を探るこ […]
2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 阿部 朝子 心・感情・マインド モヤモヤして動けない時の解決法・脳を整理する質問ワークでスッキリ！ 「やらなきゃ…」って思うのに、気づいたらスマホを見てたり、頭の中でぐるぐる考えすぎて動けない…… そういうこと、ありませんか？ 私も昔はよくありました。^^; やらなきゃって分かってるのに、なんとなくやる気が出ない。そし […]
2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 阿部 朝子 心・感情・マインド 【やさしく整える】自宅で簡単！7つのチャクラセルフケア 今回は、自宅で簡単にできる「色」を使ったチャクラのセルフケアをご紹介します。 忙しい毎日でも、ちょっとした時間で心や体、エネルギーのバランスを整えることができます。 チャクラの学びは奥が深く、私自身も学びの途中ですが、日 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド ゆだねること・受け取ること ― チャクラを整えて自然体で生きるために こんにちは、阿部朝子です。 前回は、ひとりで頑張ることをやめて、心・体・エネルギーをゆるめること、ゆだねることの大切さについてお話しました。（→ 前回の記事はこちら ） 今回は、私がナチュラル・バランスヒーリングで大切に […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「ゆだねる・受け取る」が心と体を癒す理由 こんにちは、阿部朝子です。 前回の記事では、心・体・エネルギーを整える具体的な方法についてお伝えしました。（→ 前回の記事はこちら） 今回はその続きとして、癒しや変化を進めるうえで欠かせない「ゆだねること・受け取ること」 […]
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 ヒーリング・スピリチュアルな気づき 毎日をもっと軽やかに！心・体・エネルギーを整える方法 こんにちは、阿部朝子です。 前回は、心や体がスッキリしないときは「内側の巡り」が滞っているサインかもしれないというお話をしました。（→ 前回の内容はこちら ） 今回は、その滞りをどうやって整えていくか、具体的にご紹介しま […]
