コロナで非常時の今、子育てで大事なことは？

メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。

今回は、子育ての話題です。

コロナに関連して、最近、感じていることを書きますね。

 

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ある報道番組で、視聴者からの「子育ての悩み」を取り上げていました。

「外出自粛で、親も子も、ストレスが溜まっています」
「子供がゲームばかりして勉強せず、つい怒ってしまいます」

それに対し、専門家が、
＜ストレス解消法＞＜子供への声かけのコツ＞などを紹介していました。

 

先の見通しが立たない状況なので、なおさら、ストレスも溜まるでしょう。

ストレス解消も、子供への声かけも、私の専門分野なので、ここでも取り上げようと思っています。

 

ただ、私は、そういう「対処法」の話より、もっと大事に思うことがあります。

 

 

子育てで大事なことは‥？

今回コロナのことで、私たちは経験したことのない状況におかれています。
日常ではない、非常時。

 

こういう時、子育てで大事なことって何だと思いますか？

 

正解があるわけではありません。

たくさんの「大事なこと」があるでしょう。
もちろん１番は、「命を守る行動」だと思います。

 

その上で、私は、

こういう時こそ、親の姿を通して、子供に生き方を見せること

が大事なのでは‥と思うのです。

 

置かれた状況をどうとらえ、どう考え、どう行動するのか
仕事や生活のことを、どう対処するのか

情報を選び、生きていくための、日々の選択と行動‥

子供たちは、そういう親の姿を見て、感じて、学び、吸収しています。
（いいコトも、悪いコトも）

 

もちろん、答えがわからないことだらけ。
どうすればいいか、わからないことだらけ。

試行錯誤しながら、模索しながらの毎日です。

 

そんな迷う気持ち、不安になる気持ち、困った気持ちも、お子さんと共有したらいいでしょう。
「どうしたらいいんだろうね。困ったね‥」

「今は、まずこうしよう。家族で協力して、元気に過ごそうね」
励まし合い、ねぎらい合ったらいいでしょう。

こういう時でも笑って楽しめるといいですよね。
親子でアイデアを出し合ってもいいでしょう。

「仕事がこうなんだよ。だから今はこうやって対応しているの」
すべてを理解できなくても、子供なりに何かを感じ取るでしょう。

 

すべての出来事は、変化のための機会

コーチングでは

“すべての出来事は、変化のための機会である”

と、とらえます。

 

“どんなことも、自分のチャンスにできる”

と言い換えてもいいでしょう。

 

そう考えてみると、今の状況も、「何かのチャンス」にできる‥ということ。

 

お仕事が大変な状況で、チャンスだなんて考えられない‥と思う方もいるでしょう。が、

たぶん、このサイトを見てくださる方は、ご理解いただけるかな‥と思って書いています。

 

たとえば、「子育て」で考えると

 

さっと浮かんだことを書きましたが、いかがでしょう？

親子で色んな話ができると思います。

 

あなたにとって、何のチャンスにできそうですか？

お子さんにとって、何のチャンスにできそうですか？

 

そして、

「どんなことも、自分のチャンスにできるんだよ」

これも、お子さんに教えてあげてほしいな‥と思っています。

 

共に、強くたくましく生きていきましょうね。

状況が収まった時には、それぞれの立場で知恵を出し合い、工夫し、助け合い、乗り越えたすべてが、私たちの血肉となり、子供たちに手渡せる財産となることでしょう。