「10年できなかった片付けができるようになりました」S様(ヨガ講師、40代)
コミュニケーション講座(グループレッスン)の受講後、個人コーチングを受講されたSさんから、ご感想をいただきましたので、紹介いたします。
お申込みのきっかけは何でしたか?
もともとは、コミニケーションが上手になることを期待して講座を受けていました。
受講していくうちに、コミニケーションの取り方よりも、相手の意思を受け取る「自分自身の奥底にある部分」と、もう少しじっくり向き合いたい!と思うようになっ
受講する前は、
いつも同じパターンで私の怒りスイッチが入って、困った状況に陥ってしまったり、
わかっちゃいるけど‥(>人<;
それと、気がつけば、自分は何も出来ない人間になっていました。
自分自身を縛りつけている思考から自由になりたい、と思っていま
感じたこと、得られたことを教えてください
思い悩んでいることを誰かに話しても、相手によっては不本意な反応がかえってくることがあります。
一人で思い悩んでいると独善的になってしまったり、「あ~
「どうせ~なっちゃうし」‥とか、スパイラルにはまって、不安から抜け出せないということがあります。
このセッションでは、自分の思いをただただ受け止めてもらえたことが、すごく嬉しかった
いつも感情を殺して考えてばかりいた私にとって、自分の思いに気づくということは、とても衝撃的でした!(◎_◎)
解決したことは、
- 10年間できなかった部屋の整理、片付けがサクサクできるようになりました。
- 自然に笑顔で人と話ができるようになりました。
- 子どもの気持ちに寄り添いたいと思っても、その時になるとイライラして、何故か突き放していたのですが、それがなくなり、関係を修復できま
した。
少しずつ、自分の心を受け止められるようになると、自分の周りの世界も受け止められるようなるのを実感しています。
どういう方におすすめだと思いますか?
- 努力しているのにうまくいかない人
- 同じパターンで失敗する人
- お金でも医療でも法律でも解決できない悩みのある人に、おすすめです。
心が軽くなります。目の前が明るくなります!
ウツと診断され、退職してから数年。
今は服薬もせず日常生活も、傍目にはソコソコ普通に送ることができるようになりましたが、
自分自身の中では解決していないと感じている部分がありました。
悩み相談とも違うことだというのも、自分ではよく分かっていました。
名ばかりの宗教や、浅薄な自己啓発セミナー、ミーハーなスピリチュアルを敬遠して長い道のりを歩いて来ましたが、良い師に出会えて、新しい自分になることができました。
セッションありがとうございました。
またカベにぶつかった時は、よろしくお願いします。(^^)
Sさま
ヨガインストラクター、40代
Sさん、ご感想をいただき、ありがとうございました。
「子供を愛せなくて、断絶してしまいそうです‥」と打ち明けてくださって、
勇気を出して、心のフタを開けて、内側と向き合ったSさんに、心から拍手を送ります。
ずっとガマンばかりしてきたから、うれしい、楽しい、やりたい‥という自分の気持ちがわからなくなっていましたね。
でも、辛い思い出を、1つ1つ癒すうちに、Sさんの心がほどけて、自分の気持ちを感じられるようになってきた時、本当にうれしく思いました。
最近、Sさんがずっとやりたかった仕事のオファーがあったとメールいただきました。
自分を愛せるようになり、自分らしい人生を歩み始めると、ホントに夢の実現が加速しますね。^^
これからも応援しています。
ありがとうございました!
著者プロフィール
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メンタル&ライフコーチ/コミュニケーション講師
コーチング、NLP脳と心の学び、心理療法、スピリチュアル等の学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決を通して、本来の力を発揮し、喜びあふれる自分軸の生き方が叶っていくお手伝いをしています。
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