2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「人に頼るのが苦手・甘えるのが苦手」という方へ こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ阿部朝子です。 「人に頼れなくて、つい自分一人で抱えてしまいます。もっと頼ったらいいと思うんですが、言えなくて…」 というお悩みを伺いました。 そういう方は、逆に、人から頼まれ […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 阿部 朝子 心・感情・マインド イヤな出来事を何度も思い出す時は イヤな出来事ことを、何度も思い出すことはありませんか？たとえば、会社であったイヤなことを、家に帰る時に思い出して、ご飯を食べる時に、また思い出して、お風呂に入って、また思い出して、思い出すたびイライラしたりする・・・
2021年10月29日 / 最終更新日 : 2021年10月29日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 早期解決と根本解決を両立させるアプローチ 悩みは早く解決したいですよね。 同時に、根本から解決したい。 表面的な解決だと、また同じことが起きてしまいますもんね。 「早く」かつ「根本から」解決するにはどうすればいいのか、おすすめの取組み方を
2021年10月23日 / 最終更新日 : 2021年10月23日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「営業が苦手」と悩んでいる方への処方箋 仕事の一環で営業があり、「営業が苦手」と悩んでいる方。 起業したものの「売上目標を立てるのが苦痛」「クロージングができない」と悩んでいる方へ。簡単な対処法をご紹介します
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月18日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 「やっぱり」と思った時に、やるべきこと こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 さて、 「やっぱり」と思うことはありませんか？ 「やっぱり、うまくいかなかった」 「やっぱり、私ってダメだな～」 「やっぱり、私はこれが苦手なんだ」 等 […]
2021年10月13日 / 最終更新日 : 2021年10月13日 阿部 朝子 心・感情・マインド 落ち込んだ気持ちを切り替えるには 「仕事で上司から怒られて、落ち込んでいます。気持ちを切り替えてがんばろう、と思うんですが、上司の言葉がずっと引っかかって、苦しくて」とご相談いただきました。落ち込んだ気持ちを切り替える３つの方法をご紹介します。
2021年10月8日 / 最終更新日 : 2021年10月8日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 トラブルが起きたのは、私が幸せに生きるため こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 さて、 仕事や人間関係のトラブル、事故、 大事なものをなくした、家電が壊れた 等… 予期せぬアクシデントが起きること って、ありますよね。 […]
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 阿部 朝子 心・感情・マインド イライラの理由がわかると、望みが叶い出す こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 「なんか腹が立つ～！」 「なんで、そうなの？！」 と、人の行動をみて 無性に腹が立つことはありますか？ 今日は、 腹が立つ理由と対処法をお […]
2021年9月16日 / 最終更新日 : 2021年9月16日 阿部 朝子 私の日常・想い・気づき 輸入小麦・輸入大豆の怖さ アメリカの農家さんは、日本向けに輸出する小麦にだけ、発がん性の高い農薬を使っているそうです。 小麦製品も大豆製品も、輸入品が大半を占めていますよね。 自分と家族の健康を守るために、こういう情報を知って、食べる物を選んでい […]
2021年9月14日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 阿部 朝子 心・感情・マインド コロナ禍の今、心を元気に保つために（2） こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ阿部朝子です。 前回に続き、コロナ禍を元気に乗り越えるヒントをお届けします。 前回は、インプット（自分の中に入れるもの）を選びましょうというお話をしました。 […]
