2020年6月30日 / 最終更新日 : 2020年6月30日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 もう落ち込みを引きずらない！問題解決のファーストステップ 何かうまくいかなくて、落ち込みを引きずってしまうことはありますか？今回は、問題解決のファーストステップをご紹介します。これができれば、解決の糸口が必ず見つかります。
2020年6月27日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 望みを叶える１番の秘訣 今回は、「望みを叶える１番の秘訣」をお届けします。 簡単なワークも紹介しますので、ぜひお試しください！
2020年6月22日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人にどう思われるか気になる(3)～解決すれば、強みとして発揮できるようになる 人にどう思われるか気になる‥という方へ。今回は、具体的に悩みを解決しながら、理想の自分・理想の状況を叶えるヒントをお届けします。
2020年6月17日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人にどう思われるか気になる(2)～おすすめの取組み方 人にどう思われるか気になる‥という方へ。ストレスから解放され、自分軸で行動できるようになるために。今回は、おすすめの取組み方をお届けします
2020年6月14日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき 花と青空に癒されてきました‥ （プライベート投稿です） 久しぶりにウォーキングしてきました。 フラワーパラダイス（花の楽園‥名前がすごい。笑） ちょうど桜の時期は、コロナの関係でクローズ‥ (T_T) それで […]
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人にどう思われるか気になる(1)～何が問題で、どこに取り組めばよいのか？ 人にどう思われるか気になる‥という方へ。そんなストレスから解放され、自分軸で行動できるようになるヒントを連載でお届けします。１回目は、何が問題で、どこを取り組めばよいのか、整理しましょう。
2020年6月13日 / 最終更新日 : 2021年8月26日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき 最近のお気に入り「ローズマリーのクッキー」 プライベート投稿です。 最近 お気に入りのクッキーがこれ。 「オートミールとローズマリーの塩クッキー」 お砂糖は控えめで、ちょっとした軽食にぴったり。 ささっと混ぜるだけだから、 […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 嫌な夢・怖い夢を見た時のおすすめの対処法 嫌な夢・怖い夢を見て、気になることはありませんか？ おすすめの対処法をご紹介します。
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2021年9月30日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 自己否定しがちな方、人から否定され傷つくことが多い方へ。｢問題は●ではなく●●｣とわかれば大丈夫！ 自己否定しがちな方、人から否定されて傷つくことが多い方へ。 自信がもてるようになるヒントをお届けします。人の言葉に左右されず、自分のメンタルを守れるようにもなれますよ！
2020年6月5日 / 最終更新日 : 2021年4月5日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 「子供がお友達を叩いてしまいました‥」 子育てのご質問をいただきました。 「子どもが、保育園でお友達を叩いてしまいました。どのように接するといいでしょうか？」
