2025年9月5日 / 最終更新日時 : 2025年9月5日 阿部 朝子 心・感情・マインド モヤモヤして動けない時の解決法・脳を整理する質問ワークでスッキリ！ 「やらなきゃ…」って思うのに、気づいたらスマホを見てたり、頭の中でぐるぐる考えすぎて動けない…… そういうこと、ありませんか？ 私も昔はよくありました。^^; やらなきゃって分かってるのに、なんとなくやる気が出ない。そし […]
2025年9月3日 / 最終更新日時 : 2025年9月3日 阿部 朝子 心・感情・マインド 【やさしく整える】自宅で簡単！7つのチャクラセルフケア 今回は、自宅で簡単にできる「色」を使ったチャクラのセルフケアをご紹介します。 忙しい毎日でも、ちょっとした時間で心や体、エネルギーのバランスを整えることができます。 チャクラの学びは奥が深く、私自身も学びの途中ですが、日 […]
2025年8月31日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド ゆだねること・受け取ること ― チャクラを整えて自然体で生きるために こんにちは、阿部朝子です。 前回は、ひとりで頑張ることをやめて、心・体・エネルギーをゆるめること、ゆだねることの大切さについてお話しました。（→ 前回の記事はこちら ） 今回は、私がナチュラル・バランスヒーリングで大切に […]
2025年8月28日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「ゆだねる・受け取る」が心と体を癒す理由 こんにちは、阿部朝子です。 前回の記事では、心・体・エネルギーを整える具体的な方法についてお伝えしました。（→ 前回の記事はこちら） 今回はその続きとして、癒しや変化を進めるうえで欠かせない「ゆだねること・受け取ること」 […]
2025年8月24日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 スピリチュアルを現実に活かすために 毎日をもっと軽やかに！心・体・エネルギーを整える方法 こんにちは、阿部朝子です。 前回は、心や体がスッキリしないときは「内側の巡り」が滞っているサインかもしれないというお話をしました。（→ 前回の内容はこちら ） 今回は、その滞りをどうやって整えていくか、具体的にご紹介しま […]
2025年8月21日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 心と体を軽やかに整えるために～“内側の巡り”で自然体に生きるヒント 最近、なんとなく心や体が重く、スッキリしない日が続いているという方へ 疲れているのに休んでも回復しない、 やる気が出ない、 考えがグルグルしてまとまらない―― こうした状態は、 実は、内側のエネルギーの巡りが滞ってい […]
2025年8月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「やりたいことがわからない…」そこから抜ける一番の近道とは？ 仕事もして、家のこともして、子育てもして。 毎日があっという間に過ぎていく中で、 ふと「私、このままでいいのかな…」と感じることはありませんか？ ──本当は、もっと自分の好きなことをしてみたい。 でも何をし […]
2025年8月9日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 阿部 朝子 脳と潜在意識のしくみ・引き寄せの原理 「ついてない…」と思ったとき、それって“守られているサイン”かもしれません 朝から信号が赤ばかりだったり、 電話を何度かけてもつながらなかったり、 買おうとしていたものが売り切れていたり。 「今日はなんだか、ついてないな…」 そんなふうに感じる日って、ありませんか？ 些細なことかもしれないけれど […]
2025年8月6日 / 最終更新日時 : 2025年8月6日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「なんだかうまくいかない…」～その理由、”言葉の使い方”にあるかもしれません 「また、ミスしちゃった～」 「もっと自信を持って進みたいのに、やっぱり不安になる…」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 一生懸命やろうとしているのに、思うようにいかない。 やる前から不安になったり、 […]
2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「お金があったら○○だけしていたい」は、心と体のサインかも？ こんにちは。阿部朝子です。 今回は、 「お金があったら〇〇だけしていたい」は、心と体のサインかも？ というお話です。 「お金があったら、何もせずに過ごしたい」 先日のセッションでのこと。 クライアントの […]
