「仕事の効率が格段に上がりました!」Y様(コンサルタント、埼玉県在住、30代)

個別相談にいらっしゃった、コンサルタント・Yさんより、ご感想をいただきましたので
紹介いたします。

 

感じたこと、得られたことを教えてください

もともと、あまり悩まないタイプだと思っていました。

でも、朝子さんと話すうちに、苦手な相手に、すごくストレスを感じていたことに気づきました。だから、その人と話すのを避けるために、仕事の予定を先延ばしにしたり、その人と会う日はとても緊張していました。

それを、私は、「仕事だから」「自分が変わればいいんだ」「今だけだ」と、一生懸命、自分の感情をおさえて、現状を受け入れようとしたり、仕事を先延ばしする自分を責めていました。

それが解決の方法だと思っていたんです。
でも、そうやって、余計に自分を苦しめていたとわかりました。

朝子さんは、悩みの要因を一緒に見つけ出してくださり、メンタルワークも、私自身が無理なくできるものを教えてくださり、驚くほど心が軽くなりました。

「ああ、私、悩んでいたんだ!」
「悩まなくなるってこういうことなんだ!」と感動さえ覚えました。


セッションを終えてから、行動を先延ばしにしていたストレスがなくなったので、
今まで以上に、仕事の効率が格段にあがり、仕事もさらに楽しくなりました。

 

ともこさんは、常に寄り添いながら、
私が無意識に見ないようにしていたもの、気づかないふりをしていたものを、自然なカタチで、気づかせてくださいました。

無理に掘り出すこともしません。
それでも、わかっちゃうんですね。笑
声がとっても穏やかなので、落ち着いて、自分自身に向きあえます。

オンラインで話せるからこそいい‥とも思いました。

どういう方におすすめだと思いますか?

今悩んでいるという人も、
今悩みがないかもしれないけれど、高みを臨む起業家さんにとっても、おすすめです。

起業家も、悩みがあって当然です。人間ですから。

私は、朝子さんに出逢ったから良かったですが、
悩みや弱さを見ないようにして進むことで、どこかで歪みがきてしまう人も多いかもしれません。

起業家や経営者は、なかなか素直に相談できる相手が少ないですから。

しかし、自分の弱さを素直に受け入れ、自分自身で上手にコントロールできるようになることで、もっと強くなれる。もっと優しくなれる。そう思いました。


Yさま
コンサルタント、30代


Yさん、ご感想をいただき、ありがとうございました。

人を思いやるやさしさや、心遣いをされるYさんだからこそ、自分の感情をおさえて、自分が相手に合わせればいいんだ‥とムリされていましたね。

ストレスがたまって、体調を崩してしまったりする前に、気づけてよかったです。

今後、思考がスッキリし、行動がさくさく進むこと、もっと実感されるはずです。
ますますのご活躍を、応援しています。

 

著者プロフィール

阿部 朝子
阿部 朝子メンタルコミュニケーションコーチ
コーチング、NLP、キャリアカウンセリング、セラピーなどの学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決しながら、それぞれの本来の力を発揮されるようお手伝いしています。