「お金があったら○○だけしていたい」は、心と体のサインかも?

こんにちは。阿部朝子です。
今回は、
「お金があったら〇〇だけしていたい」は、心と体のサインかも?
というお話です。
もくじ
「お金があったら、何もせずに過ごしたい」
先日のセッションでのこと。
クライアントのAさんが
「久しぶりに会った友人が悩んでいて…。
少し話を聴いたら、元気になったって言ってくれて、私もうれしかったです」
と話してくれました。
Aさんは、人の話をとても丁寧に聴ける人。
相手が愚痴をこぼしても、それを大きくせず、そっと寄り添う。
すると相手は自然にエネルギーを取り戻していく…
Aさんの素敵なところだなぁと感じています。
*
そういうAさんですが、
少し前はこんなふうにおっしゃっていました。
「たくさんお金があったら、本を読んで暮らしたいな。
何もせずに、図書館に通って、静かに過ごしたいです…」
本が好きだから、
ゆっくり読書を楽しみたいのはAさんの素直な望み。
でも、そのとき私は少しだけ気になったんです。
「もしかしたら今、ちょっと心や体が疲れているのかな?」と。
だから無理に何かを勧めたりせず、そっと見守っていました。
あとから、Aさん自身がこう振り返ってくれました。
「もしかしたら、
仕事でちょっと行きづまっていたので、
逃げたくなっていたのかもしれません…」
「何もしたくないなぁ」は疲れのサイン?!
「お金があったら、南の島でのんびりしたい」
「何もしたくない、ただ好きなことだけして過ごしたい」
こういう気持ちになるときは、
夢や願望というより、
心と体が疲れていて、
エネルギーが落ちているサインかもしれません。
そういうときは、
「こんなんじゃダメだ」と
自分にムチを打って無理に頑張ろうとしたり、
逆に、
ただ愚痴をこぼして現実逃避したりすると、
心にも体にもいいことありません。
まず大事なのは、
「私、今ちょっと疲れているのかも」
と気づいてあげること。
それだけでもOKです。
人生にも四季のサイクルがある
私たちの活動や人生にも、自然の
四季のようなサイクルがあります。
春(種まき)、夏(成長)、
秋(収穫)、冬(充電・内省)。
だから、
「やる気が出ない」
「何もしたくない」と感じるのは、
ただ、冬の時期を迎えているだけかもしれません。
いつも元気に動ける
夏ばかりじゃなく、
次の種を育むための
冬の時間も大切ですよね◎
そんなときにできること
だからこそ、そういう時期には
まずは思い切って休むこと。
自分を癒し、解放し、
そしてエネルギーチャージ!
たとえば、
*公園の芝生に寝転んで自然のエネルギーを感じる
*動物と触れ合って優しい気持ちを取り戻す
*人から元気をもらう◎
もちろん、会う人はちゃんと選んで。^^
エネルギーのある人、一緒にいて気分が上がる人がいいですよね。
人と会うことで起こる、ちょっと不思議なこと
心の土台を整えていくと、
セレンディピティ(偶然な幸運)が
起きやすくなります。
実際Aさんも、尊敬できる人や
一緒にいて楽しくなる人に会う中で、
元気を取り戻し、
行きづまっていた仕事のヒントも得られ、
「早く仕事に活かしたい!」と
思えるほど、気持ちが切り替わったそうです。
以前は落ち込むと、なかなか
浮上できず、ぐるぐる悩んでは
自分や周りを責めてしまうことが多かったAさん。
でも今は、自然と素敵な人や、
必要な情報に出会えるようになってきています。
これまで自分を整えてきたからこそ、
そういうステージにあがったのだと感じます。
「人と会うことで、こんな風に
自分に必要な情報が入ってくるなんて、私、変わりましたよね!」
と、Aさんは笑顔で話してくれました。
そしてまた、愛やエネルギーが循環していく
そうして元気を取り戻したAさんは、
冒頭でお話したように
今度は友人の話を聴いて寄り添う側に。
エネルギーや愛は
こうして巡っていくんですよね◎
*~*~*~*~*
「何もしたくないなぁ」
「お金があったら〇〇だけしていたい」
そんなふうに感じるときは、
心と体からの大事なメッセージかもしれません。
どうか自分をいたわり、愛し、
やさしいエネルギーを受け取ってお過ごしくださいね。
朝子
著者プロフィール

- メンタル&ライフコーチ
-
メンタル&ライフコーチ/コミュニケーション講師
コーチング、NLP脳と心の学び、心理療法、スピリチュアル等の学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決を通して、本来の力を発揮し、喜びあふれる自分軸の生き方が叶っていくお手伝いをしています。
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