2023年8月22日 / 最終更新日 : 2023年8月22日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 無自覚にあきらめていた現実を変えませんか？ こんにちは。 脳と心を整えて本当の自分に還る メンタル＆ライフコーチ阿部朝子（あべともこ）です。 実家に帰省するストレスを手放したい！ クライアントさんから、うれしいメールがありました。 「お盆に夫の実家に行っても、全然 […]
2023年6月2日 / 最終更新日 : 2023年6月9日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 ６月になったのでこれをやりました こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 ６月になりましたね。 今年も半分が過ぎようとしています。 年初めに思っていたようになっていますか？ 夢・目標・ […]
2023年4月26日 / 最終更新日 : 2023年4月26日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 望みが叶うかどうかを決めるポイントは こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 前回、 「こうだから、～できない」 という思いこみを手放すと可能性の扉が開く とお話しました。 ⇒https://tomok […]
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 状況が好転し、実現が加速するワーク 連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか？そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか？「今年はこういう年にするぞ！」と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。……
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 自分がどうしたいのかわからない時は、問いを変えてみよう こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 もっとイキイキと毎日を過ごしたい！ 成長したい！ 満足したい！ と思うのに、 自分がどうしたいのかわからなくて 何も進まない […]
2022年11月4日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人の役に立ちたいと思う方は、ここに気をつけて！ こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 クライアントさんが 「また引き寄せました～♪」 とおっしゃってました。 友人から借りた本の中に その本で紹介されてる本を […]
2022年9月7日 / 最終更新日 : 2022年9月7日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 やる気が出ないのは、心の危険信号?! 「やる気が出ない」という方へ。 こうしたい！と思うことはあるのに行動に移せない。ついつい「明日から…」と先延ばし。そんな自分を責めているかもしれません。あるいは、「なんかもう、何もしたくない…」と気力が出ない状態になっている人もいるかもしれません。今日は、やる気が出ない要因と、自分でできる取組みについて…
2022年9月2日 / 最終更新日 : 2022年9月2日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 がんばっているのに、うまくいかない時は なかなか解決できなくて、もうどうしたらいいのかわからない……そんな行きづまりを感じている方へ。
2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 行動したいのにできない時の解決法 「行動したいのに、できない」 ということはありませんか？本当はサクサク行動できたらいいですよね。ストレスがなくなり、仕事や活動がはかどります。気持ちも時間も余裕ができるから毎日がもっと充実しますね。そこで今日は行動できるようになる方法を紹介します
