2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「変わらなきゃ」から自由になる。自分を生かすということ 「今の自分を変えたい！変わりたい！」 そう思うことはありませんか？ 「もっと自信をもちたい」 「もっと前向きになりたい」 「今の自分を好きになりたい」 私自身、30代半ばまで、ずっとそう思っていました。 変 […]
2026年4月29日 / 最終更新日時 : 2026年5月10日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 連載②「感覚が大事」と知ってもうまくいかない理由（よくある3つの誤解） 「やりたいことがわからない」 そう感じている方へ。 前回は、 やりたいことを明確にするには、 頭で考えるだけでなく、 心の声を受け取ることが大切―― とお話しました。 ▶前回の記事はこちらです […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 その違和感、見過ごしていませんか？──“思考優先”がうまくいかない理由 「なんとなく気が進まない」 「少し引っかかる感じがする」 もやもや、ざわざわ…… そんな違和感を感じること、ありませんか？ そういうとき、あなたはどうしていますか？ 今日は、私の体験もご紹介しながら、 “違和感”との向き […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 阿部 朝子 人間関係・子育て 友達と話が合わなくなる理由｜30〜40代に増える人間関係の違和感と心の成長サイン よりよく生きたいと思い、 心の学びを始めたり、自分と向き合う時間が増えてくると 多くの人が「ある違和感」を感じるようになります。 それは―― 「前より友達と話が合わなくなった気がする」 というもの。 今回は […]
