2026年9月12日 / 最終更新日時 : 2026年9月12日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 本当の自分って、どんな自分？ 心理系の本などを読むと 「本当の自分」という言葉が出てくることがあります。 私自身も、 「本当の自分」を生きるお手伝いができれば と思って、この仕事をしています。 ただ、 「本当の自分」という言葉は、 魅力的に感じ […]
2026年9月8日 / 最終更新日時 : 2026年9月8日 阿部 朝子 自己実現・現実の整え方 自分軸とは？｜「好き勝手に生きる」とは違う、自分を大切にする生き方 「もっと自分らしく生きたい」 と思う時、 「好きを仕事にしよう」 「やりたいことをやろう」 「自分軸で生きよう」 そういう言葉を目にすることが多いかなと思います。 「そうできたらいいな」 と思いますよね。 […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「変わらなきゃ」から自由になる。自分を生かすということ 「今の自分を変えたい！変わりたい！」 そう思うことはありませんか？ 「もっと自信をもちたい」 「もっと前向きになりたい」 「今の自分を好きになりたい」 私自身、30代半ばまで、ずっとそう思っていました。 変 […]
2026年4月16日 / 最終更新日時 : 2026年4月16日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 その違和感、見過ごしていませんか？──“思考優先”がうまくいかない理由 「なんとなく気が進まない」 「少し引っかかる感じがする」 もやもや、ざわざわ…… そんな違和感を感じること、ありませんか？ そういうとき、あなたはどうしていますか？ 今日は、私の体験もご紹介しながら、 “違和感”との向き […]
2025年11月9日 / 最終更新日時 : 2025年11月9日 阿部 朝子 人間関係・子育て 友達と話が合わなくなる理由｜30〜40代に増える人間関係の違和感と心の成長サイン よりよく生きたいと思い、 心の学びを始めたり、自分と向き合う時間が増えてくると 多くの人が「ある違和感」を感じるようになります。 それは―― 「前より友達と話が合わなくなった気がする」 というもの。 今回は […]
