2023年2月2日 / 最終更新日 : 2023年2月2日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 傷つきやすい方、繊細な方がもっと楽になれて望む生き方を叶えるために こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 ２月になりましたね。 朝、明るくなるのも早くなり、 お布団から出るのも楽になってきて 久しぶりにヨガをやってます～＾＾ &n […]
2023年1月21日 / 最終更新日 : 2023年1月21日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 相手になってみるワークから得られるもの 苦手な人へのストレスを解消し、人間関係に役立つワークをご紹介します。
2023年1月12日 / 最終更新日 : 2023年1月12日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 状況が好転し、実現が加速するワーク 連休も明けて、日常モードになってきた頃でしょうか？そんな今週、あなたはどんな風にお過ごしですか？「今年はこういう年にするぞ！」と年始に決めた夢目標に向かって、行動し始めた方もいるでしょう。……
2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき 2023年 新年のごあいさつ あけましておめでとうございます。2023年が始まりましたね！皆さまにとって、喜びあふれる一年でありますよう心からお祈り申し上げます。わが家のお正月は…
2022年12月21日 / 最終更新日 : 2022年12月21日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 自分の脳タイプ、ご存知ですか？ 自分の脳タイプ、ご存知ですか？自分の強みを活かせるようになり、苦手をカバーできるようにもなって、自分のタイプがわかるだけで「ずっと悩んでたことが解決しました」という方もいらっしゃるほど。今回は、子育てに活用する事例に絞ってご紹介したいと思います。
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 阿部 朝子 人間関係・コミュニケーション・子育て 「何度言っても子供が勉強しないのでつい怒ってしまいます」 何度言っても子供が●●するので（●●しないので）ついつい怒ってしまう、ということはありませんか？
2022年11月10日 / 最終更新日 : 2022年11月10日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 自分がどうしたいのかわからない時は、問いを変えてみよう こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 もっとイキイキと毎日を過ごしたい！ 成長したい！ 満足したい！ と思うのに、 自分がどうしたいのかわからなくて 何も進まない […]
2022年11月4日 / 最終更新日 : 2022年11月4日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人の役に立ちたいと思う方は、ここに気をつけて！ こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 クライアントさんが 「また引き寄せました～♪」 とおっしゃってました。 友人から借りた本の中に その本で紹介されてる本を […]
2022年11月1日 / 最終更新日 : 2022年11月1日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 どうしても怒りが抑えられない時、まずは自分がわかってあげましょう こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子（あべともこ）です。 今日は、 どうしても怒りを抑えられなくて 悩んでいる方にお届けしますね。 何をやっても怒りがおさまらない理由 イライラする自 […]
2022年10月21日 / 最終更新日 : 2022年10月22日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 お金を受け取る罪悪感がなくなるワーク 「仕事の一環で営業しなくちゃいけないんですが、それがストレスで」という英子さん。お金をもらうことに罪悪感があるという彼女にあるワークをしていただきました …
