「自信がない」と思う自分を変えたくてスキルアップしてきたのに、うまくいかないことがあったり、活躍している人をみると、「自分はダメだな～」と自信をなくす……そんなことをくり返してはいませんか？

オリンピックでも、たくさんの感動をもらいました。いい意味で、時代の移り変わりも感じていました。
今日は１つシェアしますね。
「自分らしい人生を楽しみたい」
「もっと自分に自信をもちたい」
「子どもに自信をつけさせたい」
という方にお読みいただければ、と思います。

自己否定しがちな方、人から否定されて傷つくことが多い方へ。
自信がもてるようになるヒントをお届けします。人の言葉に左右されず、自分のメンタルを守れるようにもなれますよ！

『長所を書き出すワーク』
自信をもちたい方、強みを発揮したい方におすすめです。想像以上の収穫があるはずですよ！コツをご紹介します。

人に、「こうすればいいのに」と思うことはありませんか？　それは、「改善点に気づく」「要領よく仕事ができる」という強みといえますね。でも、気づくからこそ、イライラしたり、ストレスにもなりがち。それでは理想の未来を遠ざけてしまいます　・・