2022年2月19日 / 最終更新日 : 2022年2月21日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 行動したいのにできない時の解決法 「行動したいのに、できない」 ということはありませんか？本当はサクサク行動できたらいいですよね。ストレスがなくなり、仕事や活動がはかどります。気持ちも時間も余裕ができるから毎日がもっと充実しますね。そこで今日は行動できるようになる方法を紹介します
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年10月20日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 お金のブロックがあると感じている方へ 先日、カウンセラーのAさんからご相談がありました。「内容には自信がありますが、値段を高くできないんです。お金のブロックがありそうで…」と。お金を受け取ることに罪悪感があるというご相談、起業を始めた方に多いです
2022年2月3日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 お客様の声・体験談 「ずっと嫌われていると思っていた妹と何十年ぶりに話せるようになりました」I.Y様 個人セッションを受けられたYさんから、ご感想をいただきましたので紹介いたします。 Yさんは、起業され、セラピストとして活動準備も進んでいます。 数年前には想像していなかったお仕事の展開に見えない力に背中を押 […]
2022年2月2日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 好きな仕事なのに、やる気が出ない時は？ 好きな仕事をしているのに、「最近、なぜかやる気が出ない」と感じることはありませんか？そんな時にどう過ごし、どうクリアするといいかお話したいと思います
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 もっと、自分らしい！と思える人生にしたい方へ もしもあなたが、 「もっと、自分らしい！と思える人生にしたい」「もっと、日々を楽しみ、充実させたい！」と思っているなら、私が年末に受け取ったメッセージをシェアします。・・・
2021年12月23日 / 最終更新日 : 2021年12月23日 阿部 朝子 問題解決・自己実現 来年の流れにスムーズに乗るために 来年の流れにスムーズに乗るために、今年一年をふり返ってみませんか。自分一人で行う時の注意点もお伝えします
2021年12月7日 / 最終更新日 : 2021年12月7日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人から否定されても、自信をなくさないために がんばっているのに周りから認めてもらえず、自信をなくしている方へ。本当の自信（自己信頼）を取り戻し、イキイキと力を発揮できるように
2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月18日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「不安」になった時の対処法 こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今日は、「不安」の対処法について お届けします。 誰しも、不安になることはあると思います。 感情がわくのは止められません… […]
2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「人に頼るのが苦手・甘えるのが苦手」という方へ こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ阿部朝子です。 「人に頼れなくて、つい自分一人で抱えてしまいます。もっと頼ったらいいと思うんですが、言えなくて…」 というお悩みを伺いました。 そういう方は、逆に、人から頼まれ […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イヤな出来事を何度も思い出す時は イヤな出来事ことを、何度も思い出すことはありませんか？たとえば、会社であったイヤなことを、家に帰る時に思い出して、ご飯を食べる時に、また思い出して、お風呂に入って、また思い出して、思い出すたびイライラしたりする・・・
