2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月18日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「不安」になった時の対処法 こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今日は、「不安」の対処法について お届けします。 誰しも、不安になることはあると思います。 感情がわくのは止められません… […]
2021年9月21日 / 最終更新日 : 2021年9月21日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イライラの理由がわかると、望みが叶い出す こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 「なんか腹が立つ～！」 「なんで、そうなの？！」 と、人の行動をみて 無性に腹が立つことはありますか？ 今日は、 腹が立つ理由と対処法をお […]
2021年4月7日 / 最終更新日 : 2021年4月8日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 腹が立ってもいいから、ここに気をつけて！ 今日は、イライラしやすい方へ。 まず、ここに気をつけて！と思うことを書きますね。
