苦手な人へのストレスを解消し、人間関係に役立つワークをご紹介します。

言いたいことがあるのに、すっと言えない。喉（のど）がつまった感じになる‥という方へ。　話す練習をする前に、「喉のつまり」をメンタルワークするのがおすすめです。すっと言えるようになるのはもちろん、仕事も人生も大きく好転する可能性が高いんですよ。