2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 スキルアップを続けても自信が持てない…を終わらせるために 「自信がない」と思う自分を変えたくてスキルアップしてきたのに、うまくいかないことがあったり、活躍している人をみると、「自分はダメだな～」と自信をなくす……そんなことをくり返してはいませんか？
