2023年1月6日 / 最終更新日 : 2023年1月6日 阿部 朝子 プライベート・想い・気づき 2023年 新年のごあいさつ あけましておめでとうございます。2023年が始まりましたね！皆さまにとって、喜びあふれる一年でありますよう心からお祈り申し上げます。わが家のお正月は…
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イヤな出来事を何度も思い出す時は イヤな出来事ことを、何度も思い出すことはありませんか？たとえば、会社であったイヤなことを、家に帰る時に思い出して、ご飯を食べる時に、また思い出して、お風呂に入って、また思い出して、思い出すたびイライラしたりする・・・
