2025年9月10日 / 最終更新日 : 2025年9月10日 阿部 朝子 ヒーリング・スピリチュアルな気づき 「考えることへの怖れ」と「責任を取ることへの怖れ」を手放したら見えたもの 今日は、私が最近体験した気づきをシェアしたいと思います。 新しい仕事の準備をしていたとき、ふと心の奥がざわつきました。 「なんだろう、この感じ…？」 不安？それとも怖れ？ 私は深呼吸をして、その正体を探るこ […]
2025年9月3日 / 最終更新日 : 2025年9月3日 阿部 朝子 心・感情・マインド 【やさしく整える】自宅で簡単！7つのチャクラセルフケア 今回は、自宅で簡単にできる「色」を使ったチャクラのセルフケアをご紹介します。 忙しい毎日でも、ちょっとした時間で心や体、エネルギーのバランスを整えることができます。 チャクラの学びは奥が深く、私自身も学びの途中ですが、日 […]
2025年8月31日 / 最終更新日 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド ゆだねること・受け取ること ― チャクラを整えて自然体で生きるために こんにちは、阿部朝子です。 前回は、ひとりで頑張ることをやめて、心・体・エネルギーをゆるめること、ゆだねることの大切さについてお話しました。（→ 前回の記事はこちら ） 今回は、私がナチュラル・バランスヒーリングで大切に […]
2025年8月28日 / 最終更新日 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 「ゆだねる・受け取る」が心と体を癒す理由 こんにちは、阿部朝子です。 前回の記事では、心・体・エネルギーを整える具体的な方法についてお伝えしました。（→ 前回の記事はこちら） 今回はその続きとして、癒しや変化を進めるうえで欠かせない「ゆだねること・受け取ること」 […]
2025年8月24日 / 最終更新日 : 2025年8月17日 阿部 朝子 ヒーリング・スピリチュアルな気づき 毎日をもっと軽やかに！心・体・エネルギーを整える方法 こんにちは、阿部朝子です。 前回は、心や体がスッキリしないときは「内側の巡り」が滞っているサインかもしれないというお話をしました。（→ 前回の内容はこちら ） 今回は、その滞りをどうやって整えていくか、具体的にご紹介しま […]
2025年8月21日 / 最終更新日 : 2025年8月17日 阿部 朝子 心・感情・マインド 心と体を軽やかに整えるために～“内側の巡り”で自然体に生きるヒント 最近、なんとなく心や体が重く、スッキリしない日が続いているという方へ 疲れているのに休んでも回復しない、 やる気が出ない、 考えがグルグルしてまとまらない―― こうした状態は、 実は、内側のエネルギーの巡りが滞ってい […]
