2022年10月20日 / 最終更新日 : 2022年10月22日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 セールスの苦手意識を克服したい方へ 今日は、お仕事の一環で営業活動があって、セールスに苦手意識がある、断られるのが怖いという方へ、気持ちが楽になり前向きに営業の仕事ができるようになるヒントを
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 スキルアップを続けても自信が持てない…を終わらせるために 「自信がない」と思う自分を変えたくてスキルアップしてきたのに、うまくいかないことがあったり、活躍している人をみると、「自分はダメだな～」と自信をなくす……そんなことをくり返してはいませんか？
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年9月15日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イヤなことがあっても、すぐに気持ちを切り替える方法 今日は、イヤなことがあると、イライラや落ち込みを引きずってしまいがち、という方へ。気持ちを切り替えるヒントをお届けします。
2022年2月25日 / 最終更新日 : 2022年2月25日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人間関係のちょっとしたことで 意外とダメージを受けているかも 人の言動で、ちょっともやっとしたり、イラっとすること誰でもあると思います。そういう時、自分で気づいていなくても、その「ちょっとしたこと」で、意外とダメージを受けている場合があります。そこで今日は…
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年10月20日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 お金のブロックがあると感じている方へ 先日、カウンセラーのAさんからご相談がありました。「内容には自信がありますが、値段を高くできないんです。お金のブロックがありそうで…」と。お金を受け取ることに罪悪感があるというご相談、起業を始めた方に多いです
2022年2月2日 / 最終更新日 : 2022年2月3日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 好きな仕事なのに、やる気が出ない時は？ 好きな仕事をしているのに、「最近、なぜかやる気が出ない」と感じることはありませんか？そんな時にどう過ごし、どうクリアするといいかお話したいと思います
2021年12月7日 / 最終更新日 : 2021年12月7日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人から否定されても、自信をなくさないために がんばっているのに周りから認めてもらえず、自信をなくしている方へ。本当の自信（自己信頼）を取り戻し、イキイキと力を発揮できるように
2021年11月17日 / 最終更新日 : 2021年11月18日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「不安」になった時の対処法 こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ 阿部朝子です。 今日は、「不安」の対処法について お届けします。 誰しも、不安になることはあると思います。 感情がわくのは止められません… […]
2021年11月16日 / 最終更新日 : 2021年11月16日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 「人に頼るのが苦手・甘えるのが苦手」という方へ こんにちは。 メンタル＆ライフコーチ阿部朝子です。 「人に頼れなくて、つい自分一人で抱えてしまいます。もっと頼ったらいいと思うんですが、言えなくて…」 というお悩みを伺いました。 そういう方は、逆に、人から頼まれ […]
2021年11月4日 / 最終更新日 : 2021年11月4日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 イヤな出来事を何度も思い出す時は イヤな出来事ことを、何度も思い出すことはありませんか？たとえば、会社であったイヤなことを、家に帰る時に思い出して、ご飯を食べる時に、また思い出して、お風呂に入って、また思い出して、思い出すたびイライラしたりする・・・
