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2025年8月31日 / 最終更新日 : 2025年8月17日阿部朝子心・感情・マインド

ゆだねること・受け取ること ― チャクラを整えて自然体で生きるために

こんにちは、阿部朝子です。

前回は、
ひとりで頑張ることをやめて、
心・体・エネルギーをゆるめること、ゆだねることの大切さについてお話しました。
（→ 前回の記事はこちら）

今回は、
私がナチュラル・バランスヒーリングで
大切にしている「チャクラ調整」について、やさしく解説していきます。

私たちの体の中心線上には、
エネルギーの出入り口とされる「チャクラ」があります。

一般的には7つのチャクラが知られていますが、
実際にはさらに細やかなエネルギーセンターがあり、
私が提供しているヒーリングでは 17のチャクラ にアプローチしています。

チャクラは、心・体・エネルギーをつなぐ橋渡しをしてくれる存在です。

必要なエネルギーが入ってきて、
不要なエネルギーが手放されることで、心身のバランスが保たれます。

チャクラのバランスが乱れると、心や体にさまざまなサインがあらわれます。

たった一つのチャクラが滞るだけでも、
全体の流れに影響を与え、心も体も重く感じ、行動にも支障が出てきます。

反対に、チャクラが整うと エネルギーの流れがスムーズ になります。

すると、自律神経やホルモンバランスも整いやすくなり、こんな変化が訪れます。

…

私自身も、チャクラを意識するようになってから、
感覚がクリアになり、自分らしく進める感覚が強まりました。

たとえば、子どもの頃から
「大切なことほど喉が詰まって言葉にできない」という感覚がありましたが、
喉のチャクラを癒す ことで、素直に想いを伝えられるようになりました。

また、思考に偏りがちな私は
頭にエネルギーが集中しやすかったのですが、
ベースチャクラを整える ことで、「今ここ」に集中でき、現実化が進むようになりました。
（おまけに、つまづいて転びそうになることも減りました、笑）

ヒーリングを受けることはもちろん効果的ですが、
日常生活でもちょっと意識するだけでチャクラを整えることができます。

こうしたシンプルな習慣が、心と体をやさしく整えてくれます。
むしろ、このような日常のケアがとても大切です。

チャクラが整うほどに、
自然体で行動できるようになり、
日々の生活も、仕事、夢に向かう力もスムーズに流れるようになるでしょう。

私の提供する ナチュラル・バランスヒーリング では、
筋反射テストを使い、
ハイヤーセルフからのガイドを受け取りながら、今のあなたに必要なチャクラを調整します。

「がんばることが当たり前」になっている人ほど、
何も考えず、ただゆだねて受け取る時間をもってほしいな、と思います。

自分をゆるめ、愛を受け取ることで、
あなた本来の力が自然に花ひらいていきますように。

＊次回は、日常の中でできる チャクラのセルフケア方法 をお届けします。
すぐに実践できるヒントをご紹介しますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね。

阿部朝子メンタル＆ライフコーチ: メンタル＆ライフコーチ／ヒーラー。
コーチング・NLP・心理療法・スピリチュアルを融合したアプローチで、根本からの解決をサポートしています。
悩みを手放し、本当の自分らしさと喜びに出会えるよう伴走しています。

2025年8月28日