2023年2月8日 / 最終更新日 : 2023年2月17日 阿部 朝子 メンタル・マインド・自信 人に頼むのが苦手!を解消すると、人生がもっとうまく動き出す 人に頼むのが苦手で仕事を一人で抱えてしまいがち…頼もうとしても言葉がつかえて言えなくなってしまう…ということはありませんか?