2025年8月20日 / 最終更新日 : 2025年8月27日 阿部 朝子 はじめての方へ・おすすめ記事 努力しても変われない理由と、悩みのループから抜け出す3ステップ 「また同じことで悩んでる…」そう感じるときはありませんか？ 「今度こそ大丈夫だと思ったのに…」「もう同じパターンをくり返したくない…」 そう思っても、何度も同じ悩みに戻ってしまう…… それは、あなたが弱いか […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 阿部 朝子 心・感情・マインド 【重要】トラウマと向き合うメリットと注意点 「トラウマがある」と気になっている方、「トラウマをどんどん癒していかなくちゃ！」と思っている方へ トラウマを癒すことは、メリットもありますが、注意点もあります‥ご存知ですか？
