![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2024/04/ヘッダ240409.jpg)
個別体験セッションでは
もっと仕事でやりがいを感じたい!
もっとプライベートも楽しみたい!
でも、現実は思うようにいかなくて
ストレスでいっぱい…という方に
【プレシャスライフレッスン】の
メソッドを体験していただけます
【プレシャス】という言葉に
大切な一度きりの人生を
最高に価値あるものにする
という願いを込めて
あなたが本来の力を発揮し
幸せな自己実現を叶える
個別サポートプログラムです。
<お申込みに際して>
①オンライン(Zoom)で開催します。
②参加費は3,000円(税込)です。
③体験セッション終了後、ご希望の方にレッスンの説明会を行います。
参加者限定のプレゼント
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2024/03/2.jpg)
こんな悩みを抱えていませんか?
【人間関係】
- 人の言葉で傷ついて、辛い気持ちを引きずってしまう
- 人の気持ちに敏感で気疲れしやすい
- 家でも職場でもイライラしてばかり
- 言いたいことを言えず、ガマンしがち
- つい感情的になってしまい関係悪化
- 素敵だな~すごいな~と思う人を見ると、自分はダメだと落ち込んでしまう
【仕事・生き方・自分】
- 仕事にやりがいを感じられない・やる気が出ない
- もっと毎日を充実させたいけど、やりたいことがわからない
- 努力が報われないな~と思う
- 自信がない・自分が好きじゃない
- 時々将来が不安でたまらなくなる
- 自分軸がわからない・自分の人生を生きていない気がする
本当はこうだったらいいですよね
- 朝から気分よく、心も体も軽やか!
- 仕事もプライベートも充実して楽しい
- ありのままの自分を認められる!
- 人間関係が良好で、ご縁にも恵まれる
- 何かあっても落ち着いて対応できる
- 自分も周りの人も大切にできている
- がむしゃらに頑張らなくても、望みがスムーズに叶っていく
- たくさんの幸せと感謝を感じている
こんな毎日にしたい!
こんな生き方をしたい!
こんな自分になりたい!
と思う理想を叶えながら、
人生を思いっきり楽しめたらいいですよね。
なぜ、がんばっても
変われなかったのでしょう
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2021/09/88105_s.jpg)
悩みを解決するために、
今まであなたは色々努力されてきたのではないでしょうか?
ストレス解消しようとしたり、
苦手を克服しようとしたり、
スキルアップに励んだり……
なのに、現実は変わらず、
「もうどうしたらいいのかわからない」
と行きづまりを感じているかもしれません。
そんなあなたに、声を大にしてお伝えしたいのは
たとえ今までうまくいかなかったとしても、
けっして、あなたの力不足とか努力不足なんかじゃない!ということです。
あなたは悪くありません。
「望みを叶える秘訣」を知らなかっただけ。
そんな大切なことを、私たちは
学校でも家庭でも教えてもらえませんでした。
むしろ、逆効果のことを刷り込まれて、苦しい生き方から抜け出せない人がたくさんいるのです。
では、どうすればいいのでしょうか。
望みが叶う生き方・・
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私たちは本来、望む人生を生きられるようになっています。
そのための力(潜在能力)が備わっていて、
その力を発揮できれば、心も体も疲弊することなく、仕事も人間関係も好転していくのです。
潜在能力を発揮するには、
メンタル・考え方・行動のしかた
この3つが鍵になります。
うすればいい こうだから でもこう思うかもしれない それはこうだから
そのために必要なのは「心の傷を癒す」ことなんです。
癒しによって心の痛みが消える時に
ネガティブな感情のスイッチが切れ、
感情にひもついていた
「自分はダメだ」
「~~すると嫌われる」
「こうすべき!」といった
自己否定の思い・幸せを邪魔する思考など
あらゆる制限をさらりと手放せるからです。
癒しによって
気持ちがラクになると同時に
セルフイメージも上がるわけですね。
ありのままの自分を認め、好きになり
真の自信(自己信頼)がもてるようになる
▼
メンタルの土台が安定するので
何かあっても、すぐに切り替えられる
▼
メンタルが整いクリアになるから
心の声・本当の気持ちがわかり、自分軸で選択できる
▼
自分軸で生きられると、力を発揮でき
物事がスムーズにうまくいく
という流れです。
内側の世界(心)がポジティブになると
外側の世界(現実)もポジティブになる
という現実化の法則
(インサイドアウトといいます)
声を大にしてお伝えしたいのですが
誰もが自分で自分を癒すことができ、
人生を変える力(潜在能力)を発揮できるようになります。
今まで力を使えていないだけ。
学校でも家庭でも教わってないのですから、
どうすればメンタルが整って、
望む生き方を実現していけるのかを
知らなかっただけなのです。
望む未来を創る
あなたの才能が開花します
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2023/08/27029583_s.jpg)
まじめに努力してこられてるのに、
人間関係で疲弊し、本来の力を発揮できず
うまくいかない現実に悩んでいる方。
中でも、責任感が強く、頼られるけど頼れない、
周りを気遣いガマンやストレスを抱えがち…という長女気質の方。
私は、そういう方々にもっともっと自由に
自分の人生を楽しんでほしいのです。
そこで今回、心がスッキリ軽くなり、さらりと望みが叶っていく
「メンタルチェンジワーク」と
「インサイドアウト実現メソッド」の
ノウハウを提供いたします。
私自身が、人間関係の辛いパターンを終わらせて
仕事も生き方も好転させてきた経験と、
2400名以上のクライアント様のサポート経験で培った
簡単で再現性のあるワークとメソッドで、
ぜひ、あなたの人生を軽やかにステージUPさせてください。
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2024/03/image.jpg)
クライアント様の声
すべての悩みが芋づる式に解決しました!
人間関係の悩みを掘り下げると、子供の頃に傷ついた出来事が思い出されていきました。
その時の気持ちを癒したら、苦手な人とうまくいくようになっただけでなく、自信のなさも、人目が気になることも、イライラが爆発していたことも、芋づる式に解決したんです。
子供の頃のことなんて、もう気にしていないと思っていたけど、悩みが全部根っこでつながっていて、影響を受けていたんなんてビックリでした。
朝子さんと会っていなかったら、きっと起業もあきらめていました。今は、仕事の迷いがなくなって、収入もアップし、楽しくお仕事しています!
(アドバイザー Tさま)
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夫との関係も仕事の悩みも好転!
人生を楽しめるようになりました。
常にイライラし、不満ばかり浮かんでいました。夫を見るのも嫌で、気配を感じるだけでイライラしていたけれど、関係を改善できました。親に対するストレスも流せるようになりました。
自分が本当に大切にしたいことがわかり、将来の不安がなくなって安心感をもって生活できるようになって、目標の年収も達成しました。
もし受講していなかったら、ストレスいっぱいで、買い物依存症のように物で発散して、自己嫌悪に陥る‥という悪循環になっていたと思います。
一番うれしかったのは、休日は体を休めないとキツかったのですが、イライラしなくなったら体力が残るようになり、外出や活動できるようになったこと。(イライラだけでそんなに消耗していたのかとびっくり!)その時間でさらに楽しく・より良く生きることを考えられるという好循環になったのが、予想していなかった収穫です。
(薬剤師 Yさま)
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生きるのがすっごくラクになりました。
父親への嫌悪感がずっと消えかったのですが、インナーチャイルドを癒したら、実家に帰省でき、孫の顔を見せてあげられるようになりました。
生理前にイライラして夫に物を投げつけていたけれど、イライラをぶつけることもなくなって、もっと仲良しになりました。
仕事や色んな選択に迷わなくなり、何か起きても落ち着いて対処できます。生きるのがすっごくラクになりました。
起業コンサルを受けたのに、人目が気になり情報発信できずにいたのが、今は私らしい発信を楽しんでいます。自信がもてるようになり、お金を受け取る罪悪感がなくなったら、単価アップしてもコンスタントに申込みが入るようになりました。
ワークするとすぐ人間関係が良くなるし、びっくりするほど物事がうまくいきます。(笑)
(カウンセラー Nさま)
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悩みがすべて解決して、お金を引き寄せるように!
職場の人間関係も、仕事や子育ての悩みも、すべて解決しました。イライラしなくなったし、うまくいかないことがあると、前はくよくよ引きずっていたけど、今はすぐ流せます。
自分のことが好きじゃなくて自信がなかったけど、今は人と比較しなくなり、私は私…と自分を認められます。周りがよく見れるようになって、患者さんの家族にも自然に労えるようになり、上司からも頼られるようになりました。
夜勤を増やすか副業しないと、収入が増えないと思っていたけど、自分の軸からはずれたことをやめて、日々ハッピーでいることを心がけたら、お金を引き寄せるようになって、家も建てられて。引き寄せ力が目覚めたイメージです(笑)
(看護師 Oさま)
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何十年も嫌ってきた自分を受けいれられるように。
セラピストという仕事柄、癒しの重要性を知っているので専門家のセラピーをずっと受けてきました。それでも変われない部分があってすごく苦しかったんです。
朝子さんのセッションでやっと解放され、何十年も嫌ってきた自分を心から受けいれられるようになりました。
体調もすっかりよくなって、素敵な男性と出会いスピード結婚。今、心から幸せです。
(セラピスト Iさま)
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癒すことが大事!って実感
夫に対してずっと言いたかったこと、心の奥につかえていた気持ちに気づいた瞬間、ふっと気持ちが軽くなり、涙が流れてきました。大したことじゃない、と思っていたことが、実は自分のコンプレックスにつながっていたことにも気づきました。
それから夫に対するわだかまりが消えて、「癒すことが大事ってこういうことなんだなぁ」って実感。
やりたい仕事もどんどん舞い込むようになりました。
(コーチ Mさま)
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自分と子供を心から愛せるようになりました
子供の頃の苦しかった思い出や、大嫌いだった親への想いを癒していくと、心が動き出し、楽しい!と感じられるようになりました。気持ちを押し殺していたから感情が動かなくなっていたとわかりました。
大嫌いだった自分を認められるようになると、子供も愛せるようになり断絶しそうな状況から抜けられました。イライラしなくなって、PMSが軽減し、10年間できなかった片付けもでき、念願の仕事のオファーも引き寄せました。
(ヨガインストラクター Sさま)
※掲載されたお客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。
期待できる変化
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- 人づきあいがラクになり、いいご縁に恵まれるようになります
- 負の感情に振り回されず、落ち着いて対応できます
- 心と体が軽くなりエネルギーが高まります
- 人と適切な境界線を引いて、自分を守ることができます
- ありのままの自分を認められ、自分がもっと好きになります
- 自分の強み・才能・魅力がわかり、発揮できるようになります
- やりたいことや本音がわかり、自分軸で行動できます
- 幸せや感謝の気持ちで満たされていきます
- 直感が冴え、スムーズに物事が進むようになります
- イヤな出来事も自分の糧に転換できます
- 家族や周りに良い影響を与えられ、自分から笑顔の輪が広がります
特におすすめの方
- 悩みを本質的に解決したい方
- 自分の内面と向き合う必要性を感じている方
- 感情コントロール・セラピー・願望実現法など試しても、うまくいかなかった方
- スキルアップやセミナージプシーになっている方
- 親から受けている影響(世代連鎖)を自分の代で断ち切りたい方
- 本当の自分を生きたい!と思う方
体験セッション&説明会で
得られる内容を一部ご紹介します
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2021/08/4463267_s.jpg)
1.もう選択に迷わない!
自分軸の答えがわかる体験ワーク
2.感情コントロールがむずかしい理由と
今日からできる解決法
3.あなたの理想の未来を叶えるロードマップ
など、ストレスから解放され、
理想を叶えるためのお話をさせていただきます。
また、実際にメンタルチェンジワークを体験いただけますので、
ご自身の潜在意識の力を実感されるでしょう。
引き続き、ご興味のある方には
『プレシャスライフレッスン』説明会にて、具体的なカリキュラムをお伝えし
望みが実現していくプロセスをご説明します。
※伺った情報は秘密厳守いたしますし、お申込みを強要することもございませんので、ご安心ください。
参加者限定のプレゼント
![](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2024/03/2.jpg)
よくあるご質問
-
内容はとても興味がありますが、ついていけるか心配です…
-
ご安心ください。
個人レッスンですので、あなたのペースで進めていただけますし、状況に合わせてカスタマイズして対応させて頂きます。
また、疑問に思うことがございましたらすぐにメールでフォローいたします。
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変われない人もいますか?
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変われない人はいません。大丈夫です。
ただ、心の奥で「変わりたくない」と思っている場合は、なかなか変われなかったりします。「変わりたくない」というのは潜在意識で「何か」が抵抗しているためですが、その「何か」は自分では気づきにくいのです。
そこは私が一緒に見つけて手放すお手伝いをさせていただきますね。
また、レッスンでお伝えしたことを日常生活で実践していただくことが大切ですので、楽しく実践していただける環境をご用意しております。
-
以前、よそでセラピーを受けた時、過去の話をして辛くなってしまいました
深掘りして辛くなるのが少し怖いのですが… -
それはお辛かったでしょうね…
私のところにはイヤな思いをたくさんしてきた方や幼少期に辛い体験をされてきた方も多くいらっしゃいます。
どなたにも、まず心を癒してラクになっていただくことを優先しますが
私が一番大切にしていますのは
「話したいことだけ話していただく」ということです。
「話して手放したい!」と思われることは、しっかり聴かせていただきますし
逆に、話したくないことを深掘りするのは逆効果ですので一切いたしません。
「その時の状況」を詳しく伺わなくても、充分に癒して解決できる手法を使いますので、ご安心ください。
時には泣けてくることもあるかもしれませんが、どんな時も、必ず癒しと解放までしっかり行います。
すると、悲しみの涙が、温かいものに包まれる涙に変わっていくでしょう。
セッションは、あなたにとって安心・安全が守られる場にすることをお約束いたします。
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Zoomを使ったことがありません。パソコンが苦手でも大丈夫ですか?
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Zoomは、パソコン・タブレット・スマホ、いずれかをお持ちであれば使えます。
はじめての方には使い方もお伝えしますので、ご安心ください。
画面で資料をお見せすることもありますので、お持ちであればスマホよりもパソコンかタブレットをお使いになるほうがおすすめです。
<お申込みに際して>
①オンライン(Zoom)で開催します。
②参加費は3,000円(税込)です。
③体験セッション終了後、ご希望の方にレッスンの説明会を行います。
プロフィール
![阿部朝子](https://tomoko-abe.com/wp-content/uploads/2019/11/profile_ph.jpg)
阿部朝子(あべともこ)
メンタル&ライフコーチ
コミュニケーショントレーナー
「自分」との繋がりを取り戻し、自分軸の幸せな生き方を叶えるサポートを提供中。
子供の頃からしっかり者と言われるが、自己肯定感が低く、生きづらさを感じてきた。人間関係に悩み、金銭トラブルに巻き込まれたこともある。
努力しても自信がもてず、ハードワークしても収入が増えない。怒りの世代連鎖にも悩む。
試行錯誤の末、自分の内面に取り組む必要性にたどり着き、脳科学・心理療法・コーチング・宇宙の法則等々学び実践。心の傷を癒し、自信と自己愛を取り戻すことで現実(仕事・人間関係)も好転していく。この実体験から独自のメソッドを体系化。
カルチャーセンター・企業・学校で、のべ3000人以上にコーチング・コミュニケーション・子育て講座の研修を担当。一人一人により深く関われるよう2016年より個人セッションに軸足を移し、のべ2400人以上をサポート。
人の感情を体感覚で受け取る共感覚をもち、クライアントの言葉にならない想いを言語化すること、自己ヒーリング能力を引き出すことに定評がある。
クライアント様から「自分の本当の気持ちがハッキリわかった」「起業家としてやっていく自信ができた」「引き寄せ力が目覚めた感じ!」など、喜びの声多数。
人が「自分の本来の魅力」に気づき、心からの望みを叶えていかれる姿に、たくさんの感動をもらい、この仕事に大きなやりがいと喜びを感じている。
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(万が一、メールが届かない場合はこちらにご連絡をお願い致します)
・ご希望の日時は、1週間後以降の日程でお願い致します。
(密度の濃い時間とするために、事前に簡単なワークにお取組みいただきます)
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