日々のストレスから解放されたい!
もっと仕事もプライベートも楽しみたい!

でも現実は思うようにいかなくて
イライラ・くよくよ・自己嫌悪…という方に

悩みを根本解決していく
【プレシャスライフコーチング】
メソッドを体験していただけます

プレシャス】という言葉に

大切な一度きりの人生を
最高に価値あるものにする

という願いを込めて

プライベートコーチングです。

<お申込みに際して>
①オンライン(Zoom)で開催します。
②参加費は3,000円(税込)です。
③体験セッション終了後、ご希望の方にライフコーチングの説明会を行います。

こんな悩みを抱えていませんか?

【人間関係】

  • 人の言葉で傷ついて、辛い気持ちを引きずってしまう
  • 人の気持ちに敏感で気疲れしやすい
  • 家でも職場でもイライラしてばかり
  • 言いたいことを言えず、ガマンしがち
  • つい感情的になってしまい関係悪化
  • 素敵だな~すごいな~と思う人を見ると、自分はダメだと落ち込んでしまう

【仕事・生き方・自分】

  • 仕事にやりがいを感じられない・やる気が出ない
  • もっと毎日を充実させたいけど、やりたいことがわからない
  • 努力が報われないな~と思う
  • 自信がない・自分が好きじゃない
  • 時々将来が不安でたまらなくなる
  • 自分軸がわからない・自分の人生を生きていない気がする

本当はこうだったらいいですよね

  • 朝から気分がよくて、心も体も軽やか!
  • 仕事もプライベートも充実して楽しんでいる
  • ありのままの自分を認められる
  • 人間関係が良好で、ご縁にも恵まれる
  • 何かあっても落ち着いて対応できる
  • 自分も周りの人も大切にできている
  • がむしゃらに頑張らなくても、望みがスムーズに叶っていく
  • たくさんの幸せと感謝を感じている

こんな毎日にしたい!
こんな生き方をしたい!
こんな自分になりたい!

と思う【心からの望み】を叶えながら、
自分らしい生き方を楽しめたらいいですよね。

なぜ、がんばっても
変われなかったのでしょう

悩みを解決するために、
今まで色々考えて、試してこられたのではないでしょうか?

苦手を克服しようとしたり、スキルアップ、学び、チャレンジ等々…

努力してきたからこそ、自信をなくし、行きづまりを感じているかもしれません。

そんなあなたに、声を大にしてお伝えしたいのは

今までうまくいかなかったとしても、
けっして、あなたの力不足とか努力不足なんかじゃない
ということです。

あなたは悪くありません。
望みを叶える秘訣を知らなかっただけ。

では、どうすればいいのでしょうか。

望みを叶える秘訣とは?

望みを叶える秘訣は、
ズバリ、あなたの潜在能力を発揮すること。

「多くの人が脳の力を1割も使えていない」と聞いたことはありませんか?
使えていない残りの9割こそ、願望実現に直結する部分(右脳・潜在意識の力)なのです。

それは、論理や思考を重視する左脳的教育ばかり受けてきたため。
そして、むしろ逆効果の方法や考え方を刷り込まれてきたためです。

そんな逆効果のやり方をやめ、うまくいかない考え方を切り替えて、 使えていなかった力を発揮できれば、心も体も疲弊することなく望みが叶っていきます。

私たちは本来、心から望む人生を生きられるようになっているのです。

そのためには、脳の使い方を知って、実践すればいいだけ。
「脳」と聞くと少しむずかしく感じるかもしれませんが、大丈夫です。

子供の頃、何度も尻もちをつきながらも歩けるようになったように、箸を使えるようになったり、自転車を乗れるようになったのと同じです。

やり方を知って実践すれば、今の悩みを解決して望む未来を叶えるあなたになっていきます。そして、それが本来のあなたなのです。

望む未来を創る才能を
あなたも開花させませんか

冒頭に書いた悩みはすべて私自身が抱えていたものです。
なので、悩む日々の辛さはよく知っているつもりです。

私はあなたより一足先に、人間関係・仕事・自分自身の悩みを解決し、自己愛を回復し、安心感をもって生きられるようになりました。

自分と向き合う必要性に気づいてから20年以上経ちますが、これまで本当にたくさんの時間・費用・エネルギーを投資して学び、実践し、専門家のサポートを受けながら今があります。

ただ、本音を言うと、役に立たなかった学びやノウハウ、中には熟練しないとリスクのある手法もありました。

悩んで切羽詰まっている時は、すぐに変わりたいものです。
それにリスクのある手法を取り入れるのは、それこそ危険です。

そして、もちろん専門家のサポートは有効ですが、日常の出来事は自分で対処できるようになれたらいいと思っています。

そこで私はすぐに使えて簡単な手法だけを選び、ご自分でも日常で使っていただけるようにいたしました。
本当に大切なことはシンプルです。
汎用性の高い手法を知っていれば、どんな時にも使えます。

特に、今までまじめにやってきたのに、うまくいかない現実に悩んでいる方。

責任感が強く、頼られるけど自分からは頼れない、
周りを気遣いガマンやムリをしがち、という長女気質の方。

そういう方々にもっともっと自由に人生の舵を取り、喜びあふれる毎日を送ってほしいと願っています。

2400名以上のクライアント様のサポート経験で培った
簡単で再現性のあるワークとメソッドで、
ぜひ、あなたの人生を軽やかにステージUPさせてください。

クライアント様の声

人間関係の悩みを掘り下げると、子供の頃に傷ついた出来事が思い出されていきました。
その時の気持ちを癒したら、苦手な人とうまくいくようになっただけでなく、自信のなさも、人目が気になることも、イライラが爆発していたことも、芋づる式に解決したんです。

子供の頃のことなんて、もう気にしていないと思っていたけど、悩みが全部根っこでつながっていて、影響を受けていたんなんてビックリでした。

朝子さんと会っていなかったら、きっと起業もあきらめていました。今は、仕事の迷いがなくなって、収入もアップし、楽しくお仕事しています!

(アドバイザー Tさま)

常にイライラし、不満ばかり浮かんでいました。夫を見るのも嫌で、気配を感じるだけでイライラしていたけれど、関係を改善できました。親に対するストレスも流せるようになりました。
自分が本当に大切にしたいことがわかり、将来の不安がなくなって安心感をもって生活できるようになって、目標の年収も達成しました。

もし受講していなかったら、ストレスいっぱいで、買い物依存症のように物で発散して、自己嫌悪に陥る‥という悪循環になっていたと思います。
一番うれしかったのは、休日は体を休めないとキツかったのですが、イライラしなくなったら体力が残るようになり、外出や活動できるようになったこと。(イライラだけでそんなに消耗していたのかとびっくり!)その時間でさらに楽しく・より良く生きることを考えられるという好循環になったのが、予想していなかった収穫です。

(薬剤師 Yさま)

父親への嫌悪感がずっと消えかったのですが、インナーチャイルドを癒したら、実家に帰省でき、孫の顔を見せてあげられるようになりました。
生理前にイライラして夫に物を投げつけていたけれど、イライラをぶつけることもなくなって、もっと仲良しになりました。

仕事や色んな選択に迷わなくなり何か起きても落ち着いて対処できます。生きるのがすっごくラクになりました。

起業コンサルを受けたのに、人目が気になり情報発信できずにいたのが、今は私らしい発信を楽しんでいます。自信がもてるようになり、お金を受け取る罪悪感がなくなったら、単価アップしてもコンスタントに申込みが入るようになりました。

ワークするとすぐ人間関係が良くなるし、びっくりするほど物事がうまくいきます。(笑)

(カウンセラー Nさま)

職場の人間関係も、仕事や子育ての悩みも、すべて解決しました。イライラしなくなったし、うまくいかないことがあると、前はくよくよ引きずっていたけど、今はすぐ流せます。

自分のことが好きじゃなくて自信がなかったけど、今は人と比較しなくなり、私は私…と自分を認められます。周りがよく見れるようになって、患者さんの家族にも自然に労えるようになり、上司からも頼られるようになりました

夜勤を増やすか副業しないと、収入が増えないと思っていたけど、自分の軸からはずれたことをやめて、日々ハッピーでいることを心がけたら、お金を引き寄せるようになって、家も建てられて。引き寄せ力が目覚めたイメージです(笑)

(看護師 Oさま)

セラピストという仕事柄、癒しの重要性を知っているので専門家のセラピーをずっと受けてきました。それでも変われない部分があってすごく苦しかったんです。

朝子さんのセッションでやっと解放され、何十年も嫌ってきた自分を心から受けいれられるようになりました。

体調もすっかりよくなって、素敵な男性と出会いスピード結婚。今、心から幸せです。

(セラピスト Iさま)

夫に対してずっと言いたかったこと、心の奥につかえていた気持ちに気づいた瞬間、ふっと気持ちが軽くなり、涙が流れてきました。大したことじゃない、と思っていたことが、実は自分のコンプレックスにつながっていたことにも気づきました。

それから夫に対するわだかまりが消えて、「癒すことが大事ってこういうことなんだなぁ」って実感。
やりたい仕事もどんどん舞い込むようになりました

(コーチ Mさま)

子供の頃の苦しかった思い出や、大嫌いだった親への想いを癒していくと、心が動き出し、楽しい!と感じられるようになりました。気持ちを押し殺していたから感情が動かなくなっていたとわかりました。

大嫌いだった自分を認められるようになると、子供も愛せるようになり断絶しそうな状況から抜けられました。イライラしなくなって、PMSが軽減し、10年間できなかった片付けもでき、念願の仕事のオファーも引き寄せました。

(ヨガインストラクター Sさま)

※掲載されたお客様の声は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※写真はイメージです。

プレシャスライフコーチングで
得られること

  • 幸せな自己実現を叶えるセオリー
  • ゆるがない自信・自己愛を回復するサポート
  • 強み・能力を引き出すサポート
  • 幸せを妨げるメンタルブロックの解放
  • 幸せを遠ざけるマインドの書き換え
  • 負の感情と上手につきあうスキル
  • 問題解決スキル
  • コミュニケーションスキル

これらによって、潜在能力を発揮できるようになります。
あなたのご希望を伺い、優先順位の高いことから叶えていきます。

※あなたの状況と脳タイプに合わせて、カスタマイズしてお渡しします。

期待できる変化

  • 人づきあいがラクになり、いいご縁に恵まれるようになります
  • 負の感情に振り回されず、落ち着いて対応できます
  • 心と体が軽くなりエネルギーが高まります
  • 人と適切な境界線を引いて、自分を守ることができます
  • ありのままの自分を認められ、自分がもっと好きになります
  • 自分の強み・才能・魅力がわかり、発揮できるようになります
  • やりたいことや本音がわかり、自分軸で行動できます
  • 幸せや感謝の気持ちで満たされていきます
  • 直感が冴え、スムーズに物事が進むようになります
  • イヤな出来事も自分の糧に転換できます
  • 家族や周りに良い影響を与えられ、自分から笑顔の輪が広がります

特におすすめの方

  • 悩みを根本から解決したい方
  • ゆるがない自信をもてるようになりたい方
  • コーチング・セラピー・感情コントロールなど試しても、望む変化を得られなかった方
  • セミナージプシーになっている方
  • 親から受けている影響(世代連鎖)を自分の代で断ち切りたい方
  • 本当の自分を生きたい!と思う方 

体験セッション&説明会で
得られる内容を一部ご紹介します



メインは、あなたのお話を伺い、あながにとって理想を叶えるためにどこをどう取組んでいくとよいか、私の見解をお伝えいたします。

また、簡単なワークをお試しいただき、実際にメンタルの変化を体験していただきますので、本などから得る情報よりも体感・腹落ちの度合いがずっと高いはずです。

引き続き、ご興味のある方には
『プレシャスライフコーチング』説明会にて、具体的なカリキュラムと望みが実現していくプロセスをご説明します。

※伺った情報は秘密厳守いたしますし、お申込みを強要することもございませんので、ご安心ください。

内容はとても興味がありますが、ついていけるか心配です…

ご安心ください。
個人レッスンですので、あなたのペースで進めていただけますし、状況に合わせてカスタマイズして対応させて頂きます。

また、疑問に思うことがございましたらすぐにメールでフォローいたします。

変われない人もいますか?

変われない人はいません。

ただ、「変わりたい」と思いつつ、心の奥で「変わりたくない」と思っている場合は、なかなか変われなかったりします。
その場合も、「変わりたくない」と思っているなんて、自分では気づいてないことが多く、気づいても一人で対処するのはなかなか難しいのですね。

そういう時こそ、私がお手伝いさせていただきます。

また、日常生活で実践していただくことが大切ですので、楽しく実践していただける環境をご用意しております。

以前、よそでセラピーを受けた時、過去の話をして辛くなってしまいました
深掘りして辛くなるのが少し怖いのですが…

それはお辛い体験でしたね…


私のところには幼少期から今現在まで辛い経験をされてきた方が多くいらっしゃいます。


そして、心を癒してラクになっていただくためにも、「話したいことだけ話していただく」ようにしています。

話したいことは、しっかり聴かせていただきますし、逆に、話したくないことを深掘りするのは逆効果ですので一切いたしません。

「その時の状況」を詳しく伺わなくても、充分に癒して解決できる手法がありますので、ご安心ください。

時には泣けてくることもあるかもしれません。
ただどんな時も、必ず癒しと解放までしっかり行います。
すると、悲しみの涙が、温かいものに包まれる涙に変わっていくでしょう。


セッションは、あなたにとって安心・安全が守られる場にすることをお約束いたします。  

Zoomを使ったことがありません。パソコンが苦手でも大丈夫ですか?

Zoomは、パソコン・タブレット・スマホ、いずれかをお持ちであれば使えます。

はじめての方には使い方もお伝えしますので、ご安心ください。

画面で資料をお見せすることもありますので、できればスマホよりもパソコンかタブレットをお使いになるほうがおすすめです。

<お申込みに際して>
①オンライン(Zoom)で開催します。
②参加費は3,000円(税込)です。
③体験セッション終了後、ご希望の方にレッスンの説明会を行います。

阿部朝子

阿部朝子(あべともこ)

メンタル&ライフコーチ
コミュニケーショントレーナー

「自分」との繋がりを取り戻し、自分軸の幸せな生き方を叶えるサポートを提供中。

子供の頃からしっかり者と言われるが、内心は不安や孤独感を抱え、言いたいことも言えず、生きづらさを抱えてきた。仕事や人間関係に悩み、軽うつ状態になったこともある。
スキルアップに励んでも成果を出しても自信がもてない。ハードワークしても収入が増えない。生活できていても将来が不安でいつも胸の辺りが重苦しい。制御できない怒りを子供にぶつけてしまい自己嫌悪をくり返す日々。

もっと幸せを感じたい!一度きりの人生を思いっきり楽しみたい!子供のためにも変わらなければ…… 試行錯誤の末、自分の内面と向き合う必要性に気づき、コーチング・NLP・脳科学・心理療法・願望実現の秘訣を学び実践。日に日に心が軽く明るくなり、自信と自己愛を取り戻し、現実問題(仕事・人間関係)も解決していく。その中で、すべての悩みの根底にあるメンタルブロックを手放すには、負の感情(心の傷)を癒すことが重要で、それによって短期間で物事がスムーズに好転していくことを痛感。この実体験から独自のメソッドを体系化する。

カルチャーセンター・企業・学校で、のべ3000人以上にコーチング・コミュニケーション・子育て講座の研修を担当。一人一人により深く関わるために2016年より個人セッションに軸足を移し、のべ2400人以上をサポート。
人の感情を体感覚で受け取る共感覚をもち、クライアントの言葉にならない想いを言語化すること・自己ヒーリング能力を引き出すことに定評がある。

クライアント様から「安心して何でも話せます」「自分の本当の気持ちがハッキリわかるようになりました」「悩みがなくなりました」「引き寄せ力が目覚めました!」など、喜びの声多数。

人が「自分の本来の魅力」に気づき、心からの望みを叶えていかれる姿に、たくさんの感動をもらい、この仕事に大きなやりがいと喜びを感じている。

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体験セッションお申込みフォーム

・お申込みを賜りましたら、自動返信メールにて決済等のご案内を致します。
(万が一、メールが届かない場合はこちらにご連絡をお願い致します)

・ご希望の日時は、1週間後以降の日程でお願い致します。
(密度の濃い時間とするために、事前に簡単なワークにお取組みいただきます)

※以下にご入力の上、お申し込みください

 
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受付可能:水・土・日曜日/10~17時
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※本日から1週間後以降の日程でお願いします

記入例:●月●日13時~16時/●月●日AM

 

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