なんだか空回りしている気がする…。
そんなふうに感じることはありませんか？
うまくいかないのは、あなたがダメだからではなく、
ほんの少し“がんばり方”が違っていただけなのかもしれません。
自分をやさしく受けとめながら、
軽やかに未来を変えていきましょう。
がんばってきたあなたへ
一生懸命やってきたのに、なぜかうまくいかない。
自分にダメ出ししたり、誰かと比べて落ち込んだり。
そんな自分を責めて、もっとがんばらなきゃって――
気づけば、心も体もいつも緊張していたのではないでしょうか。
でも、思うようにいかなかったのは、
あなたが足りないからでも、ダメだからでもなくて。
本当はもう、十分がんばってきたから。
ちょっと立ち止まって、
自分の内側の声を聴いてみるときがきているのかもしれません。
がんばりすぎなくてもいい。
自然体で心地よく動き出すための
「心の土台」を整える、やさしい一歩を踏み出しませんか？
こんなお悩みはありませんか？
- 頑張っているのに結果が出ず、報われない気がする
- ガマンすることが多く、気づけばいつもストレスを抱えている
- 自分を好きになれず、自信が持てない
- 不安や怒りなどネガティブな感情に偏りがちで
「嬉しい」「楽しい」「好き」といった感情がわかりにくい - 人間関係や仕事で同じようなパターンを繰り返してしまう
- 満たされない毎日を変えたいのに、『自分がどうしたいのか』もわからない
- 人生をもっと心から楽しみたい。『自分らしく生きたい』と思っている
この体験セッションで得られること
この体験セッションでは、あなたの今の状態やお悩みを丁寧にお聴きし、
本当の望みや心の土台に気づくサポートをします。
体験だけでも、思い込みや不要なプレッシャーに気づき、
「もっと楽に進んでいいんだ」と感じられる方が多いです。
さらに継続コースでは、この土台をじっくり育て、
自然体で望みを叶えていける自分に変わっていくサポートをしていきます。
少しずつ、心が整っていく感覚を体験していただけたらうれしいです。
特にこのような方におすすめです
- 本やセミナーで学んでも、実践しても、現実が変わらないと感じている方
- 自分の気持ちがよくわからず、心の疲れを感じている方
- 悩みを根本から解決したいと思う方
- 自分の強みや潜在能力を発揮して、自然体で望みを叶えていきたい方
- 「もっと自分らしく生きたい」という思いを大切にしたい方
クライアント様の声
実際に受けてくださった方からのご感想を一部ご紹介いたします。
職場の人間関係も、子育ての悩みも、すべて解決しました。
職場の人間関係も、仕事や子育ての悩みも、すべてが少しずつ好転していきました。
イライラや落ち込みが減り、前はくよくよ引きずっていたことも、今では流せるように。人と比べて落ち込んでばかりいたけれど、「私は私」と思えるようになりました。
周りもよく見えるようになって、患者さんの家族にも自然にやさしく接することができ、上司からも頼られるように。
昔は、収入を増やすには夜勤か副業しかないと思っていたけど、自分の軸からズレたことをやめて、日々ハッピーでいることを心がけていたら、不思議と収入も増えて。引き寄せ力が目覚めた感じです（笑）。
（看護師 Oさま）
「イライラの連鎖が止まり、夫婦関係も仕事も収入も好転」
以前はいつもイライラしていて、不満ばかりが頭に浮かんでいました。特に夫の存在がストレスで、話しかけられるのも嫌で…。
でも、今では関係が大きく改善し、落ち着いてやさしく向き合えるようになりました。
親に対するストレスも流せるようになり、自分が大切にしたいことが明確に。将来への不安もなくなって、安心して暮らせるようになりました。
結果的に、目標だった年収も達成できました。受講していなかったら、ストレスを買い物で発散し、自己嫌悪に陥る悪循環になっていたと思います。
一番うれしかったのは、休日に寝てばかりだった私が、イライラしなくなったことで体力に余裕ができ、外出や趣味を楽しめるようになったことです。“体力を奪っていたのは、感情のストレスだったんだ”と気づいて、びっくりしました。
（薬剤師 Yさま）
体験セッションの詳細
◆時間：約60分（Zoom）
◆内容：
- 現状の整理と、本質的な課題の明確化
- 望む未来を叶えるために、今後どのように進めばいいかのご提案
- 心を整えるワークのミニ体験
◆セッション当日の流れ：
１．はじめに簡単な自己紹介とヒアリング
２．お話を伺いながら、テーマや課題を整理
３．あなたに合った“心を整えるためのミニワーク”をご一緒に
４．セッションのまとめと、今後に活かせるアドバイス
※なお、セッション後にご希望に応じて継続コースのご案内もしております。
（無理な勧誘は一切ございませんのでご安心ください）
そのため、今後の変化や継続的なサポートにも少しでも関心のある方におすすめしております。継続にまったくご興味のない方は、恐縮ですが今回はご遠慮いただければ幸いです。
【お申込みに際して】
- お申込み後、日程の変更は可能です。
（前日までにご連絡ください） - ただし、当日無断キャンセルの場合は、返金できかねますのでご了承ください。
- 伺った情報は秘密厳守いたします。
✨ 全国どこからでも受けられます
- セッションは オンライン（Zoom） で行いますので、全国どこからでもお受けいただけます。
- リラックスできる静かな環境でご参加ください。
- 安定した通信環境のご準備もお願いいたします。
料金・特典
セッション料金：5,500円（1回／60分）
※初回限定・おひとり様1回限り
＼ 特典 ／
▶ 『今のあなたを知るチェック＆診断シート』PDFプレゼント
体験セッションにお申し込みの方には、
簡単なチェックで今の自分を見つめるシートと
あなた専用の診断レポートをプレゼントしています。
これだけでも「自分の今がはっきりわかった」
「頭の中が整理されて気持ちが軽くなった」
とご好評をいただいています。
セッション当日は、この診断をもとに
あなたにぴったりのステップを一緒に見つけていきましょう。
自分を知ることは、望む未来への第一歩。
ぜひ楽しみに受け取ってくださいね🌸
よくあるご質問
-
継続コースに申し込むかは、体験してから決めてもいいですか？
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はい、もちろんです。体験セッションでお話してからお決めください。無理な勧誘は一切いたしませんので、ご安心ください。
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どんな人が受けていますか？
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30代〜50代の女性が多く、お仕事や家族、人間関係で悩みを抱えている方、またセラピスト・看護師・経営者など人をサポートする立場の方も多いです。
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コーチングは初めてなので、不安です…
-
初めての方にもリラックスして受けていただけるよう、丁寧にサポートいたしますので、ご安心ください。
最後に、私からあなたへ
思うようにいかず、自信をなくし、またイライラしてしまう――
そんな負のループから抜け出せずに、長い間、悩んでいた私です。
でも、自分の内側と向き合う必要性に気づき、心の土台を育てるうちに、気づけば人生が変わっていました。
過去のすべてが、今の私につながっていると思います。
それでもやっぱり、もっと早く気づいていたら…というのが正直な気持ち。
悩みの中にいる辛さを知っているからこそ
同じように悩んでいる方には、私のように回り道してほしくない！と思うのです。
このセッションでは、自分を愛し、認め、信じる感覚をじっくり育てながら、あなた本来の力と輝きを取り戻すお手伝いをいたします。
「今の延長上の未来はイヤだ」
そう感じている方は、どうか勇気を出して、一歩踏み出してみてくださいね。