メンタル&ライフコーチング
『メンタル&ライフコーチング』は
あなたのコアと繋がり、内面を整えることで
あなたの力を最大限に引き出して
仕事・人間関係・生き方等、
問題解決と自己実現をサポートする
個人セッションです
あなたの力を最大限に引き出します
「自分の中に答がある」とわかっていても、自分一人では【本当の答え】に気づけないことも多いですよね。
なぜ、今の状況が起きているのか?
どうすればいいのか?
単に解決策を見いだすだけでなく、「気づき」を得てこそ「真の解決」につながります。
なぜなら、あなたに気づいてほしいことがあって、その現実が起きているからです。
「問題」「悩み」の奥にある「光」に気づけば、問題は一気に好転します。
あなたの言葉の奥にある思考と感情をキャッチし、繊細なエネルギーの変化を感じながら対話していきます。
ご希望であれば、潜在意識に働きかけて、あなたを縛るもの(思いこみ・禁止令・思いこみを作った要因・心の痛み)を解放することもできます。
あなたは本来の力を使えるようになり、より簡単な方法で物事を進めていけるようになるでしょう。
それを叶えるのが、「メンタル&ライフコーチング」です。
あなたがもっともっと自由に生きられるように、
毎日が心地よく、あなたの大切な価値観を本当に大切にできるように、
仕事・人間関係・生き方・なりたい自分…あなたの理想を叶えていきましょう。
全力でサポートいたします。
テーマ例
- 転機を迎えていて、納得のいく選択をしたい
- 新しいチャレンジを成功させたい
- 一人で解決しきれない悩みをベストな形で解決したい
- とにかく話を聴いてもらって、頭と心を整理したい
- 今の仕事のやり方や方向性に迷う
- 定期的にメンタルを整え、質の高い仕事を提供したい
- もっと潜在能力を発揮できるようになりたい
- 本当の自分(魂)の願いに沿って生きたい 等…
クライアント様の声
朝子さんと会っていなかったら、きっと起業もあきらめていました。
今は、仕事の迷いがなくなり、収入もアップして、楽しくお仕事しています!
(30代・カウンセラー T様)
安定した会社員と独立開業と、どちらの道を選ぶか迷っていましたが、なんと両立の道が開け、やりがいある毎日を送っています。
(40代・社労士・会社員 H様)
やりがいを見失い転職も考えていましたが、やりたいことがハッキリわかり、結局、今の職場で社内コーチとして部下を育てるようになりました。やりがいがあり、上司も応援してくれて、組織や地域社会に貢献できるのが喜びです。
(40代・会社員 T様)
コンサルを受けたのに行動が進まなかったのは、本当にやりたいことと違っていたからだとわかり、腑に落ちました。
「これがやりたいんだ!」が明確になったら、どんどんアイデアがわき行動が進み、うまく回りだしました。
(40代・飲食店オーナー M様)
仕事柄、癒しの重要性を知っているので、定期的にセラピーも受けてきました。それでも変われない部分があって苦しかったんですが、朝子さんのセッションでやっと解放され、何十年も嫌ってきた自分を心から受け容れられるようになりました。
体調もすっかりよくなって、素敵な男性と出会いスピード結婚。
今、心から幸せです。
(30代・セラピスト I様)
20年以上嫌ってきた自分の短所が、実は強みだと気づき、自信がもてるようになりました。それから仕事で積極的に発言できるようになり、上司から意見を求められるようにもなりました。
忘れていた夢を思い出し、自然に触れる仕事へ転職・移住。
今、1つ1つ夢が叶っています。
(30代・フリーランス )
コーチなので、自分も3年5年とコーチングを受けてきました。でも目標達成できず、私は目標を立てずに進めるほうが上手くいくタイプだと思ってました。
ですが独立開業し、経営者として数字目標を立てる必要があります。自分は経営に向いていないのでは…と不安でした。
朝子さんのセッションを受けて、うまくいかない原因は、目標が自分に合っていなかっただけだとわかり、すごく腑に落ちました。
イメージワークで目標が明確になり、今ワクワクする事業計画を立て進めています。
(40代・自営業 K様)
お客様との接し方、話し方、コーチングスキルが高まり、自信をもって対応できるようになりました。
口コミでお申込みが入るようになって、セミナーも満席続きです。
(30代・セミナー講師 E様)
メンタル&ライフコーチング
あなたのお話をしっかり伺いサポートいたします。
脳(潜在意識)の力を活かすことと、マインド(考え方・心の持ち方・あり方)を整えることが早期解決&実現の秘訣です。
必要に応じて、マインドセット・感情解放・ワークのご提案も可能です。
もちろん、すべてあなたの意志を尊重いたします。
1対1ですから、気兼ねなく心のままにお話いただけます。
ただ、一度に扱えるテーマは限られていますので、優先順位の高いことからお話を伺いますね。
本当の自分と繋がり、気づきを得ながら、確実に前進できるようサポートします!
期待できる変化
- 出来事から気づきを得て成長の糧にしながら、悩みを解消し、望みを実現していけます
- ネガティブな思考・感情から解放され、心の安定を取り戻せます
- 感情からメッセージを受け取り、自分軸からのズレを軌道修正できます
- 自分の答え(本当の望み・納得できるやり方)が明確になり、自信を持って行動できます
- 情熱と歓びを感じながら、お仕事できます
- 脳を味方につけて、自然体で望みが叶っていきます
※効果には個人差があります。
セッションの特長
- 出来事の意味に気づく
いやな出来事のポジティブな側面に気づくことで、過去の意味が変わり、現実が好転していきます - 話したいことだけ話せばOK!
話すと辛くなることは話していただく必要はありません。
掘り下げなくても出来事を忘れていても解決できますので、ご安心ください。 - 癒しのパワーで心がラクに変化します
必要に応じて癒しを取り入れることで、心も現実もラクに変化するでしょう。 - バランスよく取り組みます
行動面とメンタル面をバランスよくサポートします。
(どちらか一方では現実は変わりません)
継続される方には、仕事・人間関係・趣味・経済等、あなたを取り巻く全体をみて、人生をバランスよく好転させていくこともできます。 - 脳科学とスピリチュアリティ
脳と心の学びを深めると、スピリチュアリティ(精神性)の学びに繋がります。
自分を愛し、他者とわかち合う精神性の高い生き方を目指しています。
その他のサービス
*レッスン音声
レッスンの音声録音をお渡しします。
復習されることで気づきが深まり、よりよい行動に繋がるでしょう。
*メールサポート
(2回以上継続される場合・回数無制限)
ご質問・ご相談に対して、期間中、回数無制限でメールサポートいたします。
必要に応じてワークのご提案や、アドバイスをお渡しします。
概要・料金
メンタル&ライフコーチング
<方法>
・1対1のプライベートコーチング
・オンライン(Zoom)でおこないます
<サービス内容>
・コーチングセッション(1回90分・月2回まで可能)
・セッションの音声
・メールサポート(回数無制限・2回以上継続の場合)
<料金>
・1回:33,000円
・6回分一括払:165,000円
※すべて税込みです
※振込、又はクレジットカード払(Paypal)にて
※講座修了生は割引がありますので、別途ご連絡ください。
※初回は、時間を有効に使うために「事前ワーク」にご記入いただきます
阿部朝子(あべともこ)
メンタル&ライフコーチ
コミュニケーショントレーナー
「自分」との繋がりを取り戻し、自分軸の幸せな生き方を叶えるサポートを提供中。
子供の頃からしっかり者と言われるが、内心、自己肯定感が低く不安や生きづらさを感じてきた。それでも結婚し娘を授かり幸せを感じていたが、様々な問題が出て離婚、地元に帰る。仕事の責任を果たしつつ心満たされない日々。スキルアップを続けても自信がもてない、ハードワークしても収入が増えない、人間関係のストレス…。何より幼少期からの親への怒りが再燃し、感情を娘にぶつけてしまう自分を止められず恐ろしくなる。自分と人生に嫌気がさし、大切な娘のためにも変わることを決意。
試行錯誤の末、メンタルに取り組む必要性にたどり着き、脳・心・コーチング・東洋思想・宇宙の法則等、学び実践。傷ついた感情を癒し、自信と自己愛を取り戻すことにより、内面(心)が満たされ、外側の現実(仕事・人間関係)も好転していく。この経験から、学びを統合した独自のメソッドを体系化。
カルチャーセンター・企業・学校で、のべ3000人以上にコーチング・コミュニケーション・子育て講座の研修を担当。より深く関われるよう2016年より個人セッションに軸足を移し、のべ2400人以上の問題解決と自己実現をサポート。
人の感情感覚を体に感じる共感覚をもち、クライアントの言葉にならない想いを言語化すること、自己ヒーリング能力を引き出すことに定評がある。
クライアント様から「自分の本当の気持ちがハッキリわかった」「声がやさしくて癒される」「癒されるだけじゃなくて具体的にどう行動すればいいかわかった」「否定しないで聞いてくれるから安心して話せる」「引き寄せ力が目覚めたみたい!」など、喜びの声多数。
人が「自分の本来の魅力」に気づき、心からの望みを叶えていかれる姿に、たくさんの感動をもらい、この仕事に大きなやりがいと喜びを感じている。
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