コロナで非常時の今、子育てで大事なことは?

メンタルコミュニケーションコーチ 阿部朝子です。

今回は、子育ての話題です。

コロナに関連して、最近、感じていることを書きますね。

 


 

ある報道番組で、視聴者からの「子育ての悩み」を取り上げていました。

「外出自粛で、親も子も、ストレスが溜まっています」
「子供がゲームばかりして勉強せず、つい怒ってしまいます」

それに対し、専門家が、
<ストレス解消法><子供への声かけのコツ>などを紹介していました。

 

先の見通しが立たない状況なので、なおさら、ストレスも溜まるでしょう。

ストレス解消も、子供への声かけも、私の専門分野なので、ここでも取り上げようと思っています。

 

ただ、私は、そういう「対処法」の話より、もっと大事に思うことがあります。

 

 

子育てで大事なことは‥?

今回コロナのことで、私たちは経験したことのない状況におかれています。
日常ではない、非常時。

 

こういう時、子育てで大事なことって何だと思いますか?

 

正解があるわけではありません。

たくさんの「大事なこと」があるでしょう。
もちろん1番は、「命を守る行動」だと思います。

 

その上で、私は、

こういう時こそ、親の姿を通して、子供に生き方を見せること

が大事なのでは‥と思うのです。

 

置かれた状況をどうとらえ、どう考え、どう行動するのか
仕事や生活のことを、どう対処するのか

情報を選び、生きていくための、日々の選択と行動‥

子供たちは、そういう親の姿を見て、感じて、学び、吸収しています。
(いいコトも、悪いコトも)

 

もちろん、答えがわからないことだらけ。
どうすればいいか、わからないことだらけ。

試行錯誤しながら、模索しながらの毎日です。

 

そんな迷う気持ち、不安になる気持ち、困った気持ちも、お子さんと共有したらいいでしょう。
「どうしたらいいんだろうね。困ったね‥」

「今は、まずこうしよう。家族で協力して、元気に過ごそうね」
励まし合い、ねぎらい合ったらいいでしょう。

こういう時でも笑って楽しめるといいですよね。
親子でアイデアを出し合ってもいいでしょう。

「仕事がこうなんだよ。だから今はこうやって対応しているの」
すべてを理解できなくても、子供なりに何かを感じ取るでしょう。

 

すべての出来事は、変化のための機会

コーチングでは

“すべての出来事は、変化のための機会である”

と、とらえます。

 

“どんなことも、自分のチャンスにできる”

と言い換えてもいいでしょう。

 

そう考えてみると、今の状況も、「何かのチャンス」にできる‥ということ。

 

お仕事が大変な状況で、チャンスだなんて考えられない‥と思う方もいるでしょう。が、

たぶん、このサイトを見てくださる方は、ご理解いただけるかな‥と思って書いています。

 

たとえば、「子育て」で考えると

◆健康について学ぶチャンス

  • 上手な手洗いが身につく
  • 免疫力を高めるには、こういう食事がいいんだよ~
  • 免疫っていうのは、こういうことなんだよ~
  • 夜〇時にまでに寝ると、こんな風に体にいいんだよ

◆時間管理を身につけるチャンス

  • 時計を読めるようになる
  • タイムスケジュールを立てられる
  • 勉強・遊び・読書‥有意義に時間を使う

◆親子の時間を楽しむチャンス

  • ゲームをママもやってみるチャンス
  • 遊びを創意工夫するチャンス

◆生きる力を高めるチャンス

  • 料理、掃除、片づけ ‥
  • 銀行や郵便局など、用事のついでに社会見学
  • 買い物のコツ
  • 情報の選び方、フェイクニュースがあること
  • 不平不満を言う人、イライラしている人、ニコニコしている人、色んな人がいるよ‥
    〇ちゃんは、どんな人になりたい?

◆社会を学ぶチャンス

  • コロナニュースで世界の状況が出てくる
    世界の国を知るチャンス
  • 国家予算でマスクを配布~予算っていうのはね‥

◆感謝するチャンス

  • 色んなお仕事をしている人への感謝
  • 今日も元気でいられてよかったね

等々‥

 

さっと浮かんだことを書きましたが、いかがでしょう?

親子で色んな話ができると思います。

 

あなたにとって、何のチャンスにできそうですか?

お子さんにとって、何のチャンスにできそうですか?

 

そして、

「どんなことも、自分のチャンスにできるんだよ」

これも、お子さんに教えてあげてほしいな‥と思っています。

 

共に、強くたくましく生きていきましょうね。

状況が収まった時には、それぞれの立場で知恵を出し合い、工夫し、助け合い、乗り越えたすべてが、私たちの血肉となり、子供たちに手渡せる財産となることでしょう。

 

著者プロフィール

阿部 朝子
阿部 朝子メンタルコミュニケーションコーチ
コーチング、NLP、キャリアカウンセリング、セラピーなどの学びを経て、現在は北海道北見市を拠点に活動しています。
ご相談者の悩みを解決しながら、それぞれの本来の力を発揮されるようお手伝いしています。